Varnih načinov, kako dvigniti in težkih predmetov

Nepravilna dvigovanje težkih predmetov lahko povzroči poškodbe hrbta . Pisarniški delavci , ki želijo , da se izognete poškodbam pri sev ali prevelikega napora potrebujejo za opravljanje osnovne varnostne postopke, da se lahko varno dvigniti in težkih predmetov . Medtem ko nobena dejavnost , s pravilnim načrtovanjem in postopek brez tveganja , lahko bistveno zmanjša tveganje poškodb zaradi težkih bremen . Oceniti Object Pred dviganjem

morda najbolj pomembno nalogo pri dvigovanju in prenašanju težkih predmetov poteka , preden karkoli poberem . Preden dvignete predmet , oceniti, kako težka je. Če niste prepričani , poskusite nagibajte na stran, da vidim, če ga lahko enostavno premikate . Ugotovite, če lahko varno dvigniti sami , ali če boste potrebovali pomoč . Prepričajte se, daobjekt lahko enostavno prijeti ; . Nepravilnih oblik predmetov, lahko zahtevajo držaje ali trakove za varno dviganje
Ugotovite, kako Dvignite Object

Ko ste se odločili obremenitev lahko varno dvigne , ugotoviti, kako najbolje pristopiti predmet. Čepostavka je na polici nad glavo , uporabite lestev , da bi dosegli cilj , ne pa dosegajo nad glavo . Če je predmet na tleh , stojalo s katerimi se sooča element in ga Urakljiti . Bend z nogami , da bi dosegli cilj in dvigala. Nikoli ne dvigujte iz sedečega položaja.
Uporablja pomoč Na

Nikoli ne bojte se prositi za pomoč dvigovanje težkih predmetov . To je varneje, da dvigne predmet s partnerjem ali z uporabo nakovalo , viličarja ali voziček , kot da nosijo preveč težkih predmetov , ki jih sami . Pri delu z drugo osebo , izberite eno osebo , ki usmerjajo dvigovanje in prenašanje . Če uporabljate podporno ali viličarja , zavarujte element v mestu in potiskanje - ne vlecite - . Predmeta do njenega cilja
Pripravite svojo pot

, ali ste izvedbo predmeta sami , s partnerjem ali z uporabo voziček za pomoč , je pomembno, da se pripravijo na pot , preden začnete. Poskrbite, da imate dovolj prostora okrog predmeta, da ga varno dvigniti . Ugotovite, kaj pot , da bi pri izvajanju predmeta in zagotoviti, da je dovolj, razdalja priti skozi . Odstranite morebitne nevarnosti , kot so ohlapno kablov za žice , preden boste nadaljevali .