Po operaciji karpalnega kanala je mediani živec pogosto razdražen in vnet. To lahko povzroči različne občutke v roki in zapestju, vključno z:
- Otrplost
- Mravljinčenje
- Bolečina
- Pekoč ali zbadajoč občutek
- Težave z prijemom predmetov
- Slabost v roki
Ti simptomi običajno izginejo v nekaj tednih, ko se živec zaceli. Vendar pa lahko nekateri ljudje občutijo vztrajne simptome več mesecev ali dlje. V hujših primerih je lahko poškodba živcev trajna.
Za zmanjšanje odrevenelosti in mravljinčenja po operaciji karpalnega kanala vam lahko zdravnik priporoči:
- Nošenje zapestne opornice za imobilizacijo zapestja in zaščito medianega živca.
- Izvajanje vaj za roke in zapestje za izboljšanje cirkulacije in krepitev mišic.
- Uporaba ledenih obkladkov na zapestje za zmanjšanje otekline in vnetja.
- Jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, za lajšanje bolečin.
Če se vaša otrplost in mravljinčenje ne izboljšata v nekaj mesecih, boste morda morali obiskati zdravnika za nadaljnjo oceno in zdravljenje.
Tukaj je nekaj posebnih priporočil za obvladovanje otrplosti in mravljinčenja po operaciji karpalnega kanala:
1. Opornica za zapestje: Nosite zapestno opornico, kot vam je predpisal zdravnik. To bo pomagalo imobilizirati zapestje in zaščitilo mediani živec pred nadaljnjim draženjem.
2. Vaje za roke in zapestje: Začnite izvajati vaje za roke in zapestje takoj, ko vam to dovoli zdravnik. Te vaje bodo pomagale izboljšati prekrvavitev, zmanjšale otekline in okrepile mišice zapestja in roke. Vprašajte svojega terapevta ali zdravnika za natančna navodila o tem, katere vaje so prave za vas.
3. Ledeni obkladki: Nanesite ledene obkladke na zapestje za 15-20 minut večkrat na dan. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in vnetje.
4. Sredstva za lajšanje bolečin: Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, za lajšanje bolečin in neugodja.
5. Izogibajte se dejavnostim, ki povzročajo bolečino: Izogibajte se dejavnostim, ki pritiskajo na zapestje ali povzročajo bolečino in nelagodje. To lahko vključuje določene delovne dejavnosti, hobije ali šport.
6. Nadaljnji termini: Redno se naročajte na preglede pri svojem zdravniku ali ročnem terapevtu. Spremljali bodo vaš napredek in po potrebi prilagodili vaš načrt zdravljenja.
7. Poiščite zdravniško pomoč: Če se vaši simptomi ne izboljšajo ali če občutite nenadno poslabšanje bolečine ali otrplosti, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Ne pozabite, da se vsak zdravi drugače. Če imate kakršne koli pomisleke glede simptomov po operaciji karpalnega kanala, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com