Želodčni bypass Long -Term Diet

želodčni bypass operacijo vam omogoča, da začnete svoje življenje znova, dobesedno . Ko ste imeli operacijo , ste nov , manjši in potencialno bolj zdravo vas . Vendar kirurgija nizdravilo za debelost . Če niste previdni , lahko takoj nazaj , kjer ste začeli. Prav tako bi lahko razvili nove zdravstvene težave. Lahko izboljšate svoje življenje v veliki meri , če ohrani zdravo telesno težo in jesti healthfully po operaciji in za preostanek svojega življenja . Vitamini

Vitamini sopomemben del zdrave prehrane . Dieta priporoča za bolnike , ki so imeli želodčni bypass operacijo ne vključuje vse potrebne vitamine . Torej , vzemite eno odraslo osebo ali za dva Žvečljive otroške multivitaminov dnevno . Prav tako boste morda morali jemati železo , kalcij, vitamin B -12 dopolnil , če zdravnik jo priporoča .

Jesti

Da bi ohranili zdrave prehrane , morate vedeti , kaj je hranljiva za svoje novo telo . Jedo veliko beljakovin , je bistvenega pomena, po operaciji. Protein jenajvečji del prehrane želodca bypass . Protein bo pomagal rekonstruirati svoj ​​novi želodec . Na dolgi rok bo protein pomoč pri ohranjanju mišičnega tkiva, zato se teža lahko izgubi maščob . Torej bi morali jesti veliko pustega mesa, mleka , sira in rib.

Živila, jejte v zelo majhnih količinah

Medtem ko na želodčnega obvoda dolgih rok prehrane , obstajaveliko živil - tako zdravo in nezdravo - da se morate izogibati . Fiber jepomemben del zdrave prehrane , vendar po operaciji , boželodec borijo za prebavo kompleksnost večine vlaknastih živil . Vi ne bi smeli jesti veliko zelenjave , otrobi ali kokice . Ne jedo veliko mastne hrane bodisi . Preveč mastne hrane lahko ostajal v želodcu in povzročijo varnostno kopijo želodčne kisline, ki povzroča zgago.
Hrana se izogniti

Obstajajo nekatera živila, si ne bi smeli jesti medtem ko je na dolgoročni prehrane želodčni bypass . You ne smejo niti rekordno živil s sladkorjem. Piškotki , sladkarije in mlečni napitki so veliko sladkorja in maščob . Tudi v majhnih količinah , ta živila lahko izguba teže zelo težko. Prav tako lahko povzroči dumping sindrom po operaciji , ki povzroča drisko, slabost in občutek šibkosti . Izogibati se je treba ocvrta živila , kofein in alkohol vse. Ta živila in pijače so zelo težko na želodcu in lahko poškoduje vaš nov, občutljiv želodec .