- Izogibanje vožnji :Pomembno je, da se vzdržite vožnje vsaj 2 tedna po operaciji, da zagotovite pravilno celjenje ran in preprečite kakršno koli nepotrebno obremenitev zapestja in roke.
- Omejitve glede nošenja teže :Dvigovanje ali prenašanje predmetov, težjih od 2 funtov, je na splošno omejeno v prvih 2 tednih po operaciji. Izogibati se je treba dvigovanju težkih bremen, dokler zdravnik ne da posebnih navodil.
- Omejevanje gibov zapestja in roke :Ponavljajoče se gibe zapestij in rok je treba čim bolj zmanjšati v prvih 2 tednih. Bistveno se je izogibati dejavnostim, ki zahtevajo močno prijemanje, dvigovanje, pisanje ali dolgotrajno delo z računalnikom.
- Imobilizacija z mavcem ali opornico :Odvisno od kirurške tehnike se lahko za imobilizacijo zapestja in roke uporabi mavec ali opornica. Ključnega pomena je upoštevanje zdravnikovih navodil glede pravilne uporabe in nege mavca oziroma opornice.
- Oskrba ran :Ohranjanje mesta operacije čisto in suho je ključnega pomena za preprečevanje okužbe. Pravilna oskrba ran vključuje upoštevanje posebnih smernic, ki jih zagotovi izvajalec zdravstvenih storitev.
- Obvladovanje bolečin :Bolečina po operaciji je pričakovana in zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, je treba jemati v skladu z navodili za učinkovito obvladovanje neugodja.
- Izogibajte se stiku z vodo :Prva 2 tedna po operaciji se je treba izogibati potapljanju roke ali zapestja v vodo. Pomembno je, da mesto operacije ostane suho, da preprečite okužbo in spodbudite celjenje.
- Dvignite roko in zapestje :Če roko in zapestje držite dvignjena nad nivojem srca, lahko zmanjšate oteklino in nelagodje v začetnem obdobju celjenja.
- Nadaljnji termini :redni nadaljnji pregledi pri izvajalcu zdravstvenega varstva so bistveni za spremljanje napredka, oceno zdravljenja in sprejemanje morebitnih potrebnih prilagoditev omejitev.
- Fizikalna terapija :Po 2 tednih vam bo zdravnik morda priporočil fizikalno terapijo, ki vam bo pomagala obnoviti obseg gibanja in moč v roki in zapestju.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com