Kaj je kataraka?

Siva mrena je zamegljenost naravne očesne leče. Leča je prozorna, prožna struktura, ki se nahaja za šarenico (obarvani del očesa). Pomaga pri fokusiranju svetlobe na mrežnico, na svetlobo občutljivo tkivo na zadnji strani očesa.

Katarakta je lahko posledica različnih dejavnikov, vključno z:

* Staranje: Večino katarakte povzroči proces staranja. Ko se staramo, se beljakovine, ki sestavljajo lečo, razgradijo in zlepijo skupaj, zaradi česar leča postane motna.

* Poškodba: Siva mrena je lahko tudi posledica poškodbe očesa.

* Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak, lahko povečajo tveganje za nastanek sive mrene.

* Zdravila: Nekatera zdravila, kot so steroidi, lahko povzročijo sivo mreno.

* Sevanje: Izpostavljenost visokim stopnjam sevanja, na primer rentgenskim žarkom ali radioterapiji, lahko poveča tveganje za nastanek sive mrene.

Simptomi katarakte

Simptomi katarakte se lahko razlikujejo glede na resnost stanja. V zgodnjih fazah lahko katarakta povzroči:

* Zamegljen ali zamegljen vid

* Dvojni vid

* Bleščanje okoli luči

* Težave z vidom v slabih svetlobnih pogojih

Ko siva mrena napreduje, lahko povzroči hujšo izgubo vida. Če imate katerega od zgoraj navedenih simptomov, je pomembno, da obiščete oftalmologa za oceno.

Zdravljenje katarakte

Edini način za zdravljenje sive mrene je operacija. Operacija sive mrene je zelo pogost in varen poseg. Vključuje odstranitev motne leče iz očesa in njeno zamenjavo z umetno lečo. Operacija sive mrene se običajno opravi ambulantno, kar pomeni, da lahko odidete domov še isti dan.

Velika večina ljudi po operaciji sive mrene občuti znatno izboljšanje vida. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja, povezana z operacijo sive mrene, vključno z:

* Okužba

* Krvavitev

* Oteklina

* Odstop mrežnice

* Glavkom

Ta tveganja so redka, vendar je pomembno, da se jih zavedamo pred operacijo sive mrene.

Preprečevanje katarakte

Ni zanesljivih načinov za preprečevanje sive mrene, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje, na primer:

* Zdrava prehrana: Uživanje prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek sive mrene.

* Redna vadba: Vadba lahko pomaga izboljšati splošno zdravje in dobro počutje, kar lahko zmanjša tveganje za nastanek sive mrene.

* Ohranjanje zdrave telesne teže: Prekomerna telesna teža ali debelost lahko povečata tveganje za razvoj sive mrene.

* Opustitev kajenja: Kajenje lahko poškoduje oči in poveča tveganje za nastanek sive mrene.

* Omejevanje uživanja alkohola: Prekomerno uživanje alkohola lahko poveča tveganje za nastanek sive mrene.

* Zaščita oči pred soncem: Nošenje sončnih očal, ki blokirajo ultravijolične (UV) žarke, lahko pomaga zaščititi vaše oči pred škodljivimi sončnimi žarki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj sive mrene.

Če imate kakršne koli pomisleke glede sive mrene, se posvetujte z očesnim zdravnikom.