Kako se znebiti ohlapne kože po Hujšanje Surgery

Morda ste se obrnili na bariatrična kirurgija pomagati začeti proces izguba teže , vendarkirurgija vas zapustil z dilemo, kako se znebiti nastalega ohlapne kože. Še naprej jesti uravnoteženo prehrano in razviti načrt vadbe, ki vključuje vaje , da izgubijo ohlapno kožo . Tisto, kar potrebujete
goba krtačo
Morska sol
Proste Prikaži več navodil

1

navlažijo in piling kože vsak dan spodbuditi cirkulacijo , zategnite kožo in spodbujajo elastičnost kože . Uporabite piling ali krtačo .
2

Bodite vročo kopel z morsko soljo večkrat tedensko . Soltopla voda in morja vleče strupe iz kože , izboljša tonus kože in spodbuja elastičnost kože .
3

Pridružite telovadnico ali razviti vadbe doma . Vključuje vaje, ki so posebej usmerjene ohlapne kože , vključno sit ups , škrtanje , trebušni ples , aerobika, dviganje uteži in pilates . Te vaje ton in zategnite vaše mišice .