Kako se znebiti Teža po operaciji lahko

Izguba teže po operaciji je zelo težko . Težko je izgubiti težo , če nisposobnost, da se tako aktivna , kot si ponavadi so . Navodila

1

način, da se prepričajte, da ste izgubili težo , je , da pozorno spremlja , kaj jeste in kako ste dejavni . Biti tako aktivna , kot je to mogoče brez možnosti poškodbi je vednodobra ideja, saj ni nobenega razloga, da bi postali poškodovan po operaciji.
2

dobro omeniti, da vsak premik ali dejavnost, ki povzroča bolečine v območje aliobmočje neposredno okolici, kjer boste imeli operacijo nidober znak in ga je treba ukiniti . Samo jesti v zeleni listnati zelenjavi vsakdanji če se vam zdi , da je težko uveljaviti ali premikanje v hiši .
3

Še ena dobra stvar je, paziti na vnos in porabo kalorij.

4

pomembno je, da res pazite, kaj jeste , in spremlja , da jeste prave vrste hrane , ker manj aktiven . To običajno pomeni višjo raven vlaknin in manj škroba .