Ponudba za prevzem nakupovanje , čiščenje ali druge vsakodnevne dejavnosti, ki lahko povzroči nelagodje ali celo težko za osebo, ki se trudijo , da si opomore .
2
Vprašajte za predloge . Če boste vnaprej vedeli, da je nekdo v postopku lepotne kirurgije , jih prosite, naj napiše seznam preprostih nalog, ki jih je treba opraviti vsak dan , kot so hoja psa ali vozniško otroke v šolo . Tudi če si ne more prevzeti vseh nalog , boseznam pomagal odločiti , kaj lahko storite in kako se prilega teh dejavnosti v svojem urniku .
3
Poskrbi za manjše stvari da lahko postanebreme za nekoga, ne počuti njegov najboljši , kot je spreminjanje zažgal -out žarnice , kuhanje, pranje perila ali pobiral pošto.
4
Ponudba da poberem predpise ali pa za vožnjo oseba zdravnikov imenovanj .
5
Poskrbi za otroke. Če ima nekdo okreva po operaciji otroke , ponujajo za varuško , tudi če je samo za eno popoldne . Vzemite otroke ven, dabolnik lahko počitek in sprostitev , ali ponujajo , da ostanejo doma z njimi, medtem ko ona gre za nadaljevanje posvetovanj .
6
Ponudba za pomoč v obsegu svoje sposobnosti , ampak don ' t nad sami zavežejo . Pogosto krat , lahkostres skrb za nekoga drugega, pride do telesnih posledic in težav , tako da samo to, kar ste lahko.
7
Bodite razumevanje . Bolečine in nelagodje lahko nekdo, ki je v postopku , da si opomore po operaciji depresivni ali razdražljivi , zato poskusite , da se vključijo osebo v plitvi pogovor ali se jim pridružijo pri gledanju televizije ali branjem revije .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com