Begin ob morebitnih predpisanih antibiotikov in zdravila proti bolečinam , takoj po operaciji , kot preemptive ukrep proti bolečini.
2
zmanjšanje otekline z uporabo hladen obkladek v prvih 24 urah po operaciji . Keep obkladek na nabrekli območje za 10 minut. Odstrani po 10 minutah in ga vodi off še 10 minut . Nadaljujte s tem izmeničnim rutino , ko ste budni v prvih 24 urah po operaciji .
3
Privoščite otekline s toplo oblogo na drugi dan po operaciji . Uporaba steklenico tople vode ali za ogrevanje pad zavit v brisačo bo spodbudila cirkulacijo krvi in zmanjša otekanje. Temperatura obloga mora biti topla , v nasprotju z vroče.
4
masirajte boleče mišice čeljusti nežno uporabo toplo, vlažno krpico .
5
jesti mehko hrano , ki so enostavne za žvečenje , kot so jajca, testenine in banane . Izogibajte toplih napitkov , kot so kava in čaj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com