1. Telovadba in fizikalna terapija: Posebne vaje in tehnike fizikalne terapije lahko pomagajo okrepiti mišice in vezivna tkiva, ki obkrožajo kilo, kar lahko vodi do zmanjšanja velikosti kile. Vendar to ni zajamčena ozdravitev in kila se lahko še vedno ponovi, če ni kirurško odpravljena.
2. Spremembe življenjskega sloga: Ohranjanje zdrave telesne teže, izogibanje napornim dejavnostim, ki povečujejo pritisk v trebuhu, in sprejemanje ustreznih tehnik dviganja lahko pomagajo zmanjšati obremenitev trebušne stene in morebiti preprečiti poslabšanje kile.
3. Truss ali abdominalno vezivo: Pri določenih vrstah kile (zlasti dimeljske kile) lahko z uporabo oprijema ali trebušnega veziva zagotovite zunanjo podporo in pomagate zadržati kilo na mestu ter zmanjšate nelagodje. Vendar je pomembno vedeti, da te naprave dejansko ne popravijo kile in niso trajna rešitev.
Ključnega pomena je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, na primer z zdravnikom, ki ima izkušnje z zdravljenjem kile, da določite najboljši način ukrepanja za vaš specifični primer. Odlašanje potrebnega kirurškega zdravljenja lahko privede do zapletov, vključno z obstrukcijo črevesja ali strangulacijo, ki so lahko resni in zahtevajo nujno operacijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com