Zakaj si ženske dajo blazine med noge?

Namestitev blazine med kolena med spanjem na boku podpira hrbtenico in jo ohranja v nevtralni legi. To lahko zmanjša obremenitev in nelagodje v spodnjem delu hrbta, bokih in kolenih.

Razbremenitev tlaka

Blazina med nogami pomaga enakomerneje razporediti telesno težo, zmanjša pritisk na boke, kolena in gležnje. To je lahko koristno za ljudi z artritisom, burzitisom ali drugimi bolečinami v sklepih.

Udobje

Nekatere ženske ugotovijo, da se počutijo bolj udobno in podpirajo, če si med noge položijo blazino. Pomaga lahko zapolniti prostor med nogami in prepreči drgnjenje skupaj, kar lahko povzroči draženje ali nelagodje.

Podpora med nosečnostjo

Med nosečnostjo je lahko blazina med nogami dodatna opora za križ in boke. Ko trebuh raste, lahko obremeni hrbet in povzroči bolečino. Blazina lahko pomaga ublažiti to bolečino z dodatno podporo.

Pomembno je vedeti, da čeprav je blazina med nogami lahko koristna za nekatere ženske, morda ni potrebna ali udobna za vse. Različni telesni tipi in spalne želje lahko zahtevajo drugačen položaj. Vedno je dobro, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate kakršne koli pomisleke glede drže med spanjem ali čutite stalno bolečino ali nelagodje.