Popkovna kila ni neobičajna pri odraslih, vključno s 66-letnimi ženskami. Pojavijo se, ko del trebušne vsebine, kot je črevesje, štrli skozi šibkost v mišicah trebušne stene blizu popka. Čeprav so pogostejši pri dojenčkih in otrocih, se lahko razvijejo tudi pri odraslih zaradi dejavnikov, kot so staranje, debelost, nosečnost in kronični kašelj.