Kaj jeste po operaciji hiatalne kile?

* Bistre tekočine, kot so voda, juha in sladoled

* Mehka hrana, kot so jabolčna omaka, jogurt in puding

1-2 tedna po operaciji:

* Nadaljujte z uživanjem mehke hrane

* Dodajte majhne količine trdne hrane, kot so kuhana zelenjava, puste beljakovine in cela zrna

* Izogibajte se težko prebavljivim živilom, kot so ocvrta hrana, mastna hrana in začinjena hrana

2-4 tedne po operaciji:

* Postopoma povečajte vnos trdne hrane

* Še naprej se izogibajte hrani, ki je težko prebavljiva

* Do tega trenutka bi morali biti sposobni nadaljevati z običajno prehrano

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za prehranjevanje po operaciji hiatalne kile:

* Čez dan jejte majhne, ​​pogoste obroke.

* Hrano temeljito prežvečite.

* Pijte veliko tekočine.

* Izogibajte se kofeinu in alkoholu.

* Med spanjem dvignite glavo in zgornji del telesa.