Nasveti o tem, a brez bolečin regres Po Vaginalne histerektomija

vaginalna histerektomija , ali odstranitev maternice skozi nožnico , se lahkopostopek življenje popolnoma spremeni . Ob ustreznih varnostnih ukrepih, da se zagotovi hitro in brez bolečin okrevanje bo zelo koristno na dolgi in kratki rok. Tukaj je nekaj načinov za vas, da se hitro in skoraj neboleče okrevanje od vašega histerektomijo . Pain Relief

Ko bo vaše anestezija popustijo , bo zdravnik predpisal bolečine zdravila za vas, da se prepreči boleče okrevanje. Če ste zaskrbljeni zaradi stranskih učinkov ali morebitnimi zasvojenostmi na zdravila , se posvetujte z zdravnikom in prišli do načrta zdravljenja , ki ste tako všeč. Uporaba grelna plošča lahko tudi lajšanje bolečin . Razmislite dajanje enega na vašem sprednji in zadnji za optimalne rezultate . Bodite prepričani, da ustrezne varnostne ukrepe pri uporabi grelne blazine , da se prepreči opekline.
Zdravega prehranjevanja

Zaradi narave postopka in predpisanih zdravil , jedober verjetnost, da bo vaše črevo upočasni, vas postavlja v nevarnosti za zaprtje. Preden grem na operacijo , se prepričajte , da je vaš hladilnik in omare založene z zdravimi sokov, sadja, zelenjave in polnozrnatih spodbujanje redne , mehkejše gibanje črevesja . Uporaba odvajalo ali Metamucil lahko pomaga tudi , da ublažijo blato. Bodite prepričani, da pijete veliko tekočine skozi ves dan pomagati pri digestion.Ice čipi so še en dober način za povečanje zaužite tekočine . Izogibajte mlečne izdelke , kot so ponavadi , da imajo ravno nasproten učinek na vašem debelem črevesu .

Jesti zdravo bo tudi pomagalo vaše telo bolj zdravo in hitrejše okrevanje . Na srečo, ista hrana , ki preprečujejo zaprtje bi vaše telo ohraniti zdravje.
Get veliko počitka

Počitek vaše telo bo zagotovilo hitro in neboleče okrevanje . Naredite vnaprej dogovori za pomoč iz družinske člane in prijatelje, da pomagajo pri nalogah okoli hiše , kot so kuhanje, čiščenje ali kakršnokoli dviganje . Poskusi, da ne ukrivijo in se izognili hoji po stopnicah . Sami ne vozite za nekaj tednov po operaciji. Bodite pozorni, ko se gibljejo od laže seje se preprečijo bolečine ali nazadovanje v procesu okrevanja .
Hormonsko nadomestno

Po histerektomiji , mnoge ženske doživijo menopavzo , če haven " t že . Pogovorite se z zdravnikom o varnih hormonskih zdravljenj za zmanjšanje simptomov menopavze brez stranskih učinkov . To lahko vključuje fizično progesteron ali zeliščne zdravljenja.