prevzeti kontrolo nad vašim okrevanje. Ne dovolite, da bi vas potisnilo nazaj v delo ali gospodinjske rutine na urnik nekoga drugega . Vsakdo povrne z različno hitrostjo , tako da boste morali ponovno vzpostavitev normalnih vzorcev , ko se počutite dovolj zdrav , da to storijo .
2
omrežja z drugimi ženskami , ki so prestale histerektomijo . Ženske, ki so imeli operacijo lahko zagotovi strategije , ki prihajajo le iz izkušenj. Nekdanji bolniki lahko ponudimo tudi podporo, ki niso bolniki ne smejo biti sposoben zagotoviti .
3
se premika tako hitro , kot ste lahko po operaciji. Na podlagi zdravnikovega smeri , začeli preprosto raztezne vaje in hoja na ravnih površinah .
4
Ne vozite , teči , jog , plavati ali sodelujejo pri aerobni vadbi , dokler ne sprosti , da to stori s svojim zdravnikom . Se vračate na nekatere vrste vadbe prehitro lahko povzroči ostali organi v trebušni votlini premik ali propad .
5
vzdržijo seksa za 4 do 6 tednov po vseh vrstah histerektomijo . Histerektomijo zagotovo ne konča spolnega užitka , ampak sodelovanje v seks prezgodaj lahko povzroči okužbo in organov premik .
6
Pričakujejo, da bodo depresivni in da ima nihanje razpoloženja . Depresija lahko kemično korenine , kot je hormonsko neravnotežje . Depresija lahko izhajajo tudi iz čustvenega odziva na izgubo plodnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com