Kako učinkovito izgubiti težo skozi Lap Band Surgery

je Lap Band kirurgija pomagal veliko bolnikov učinkovito shujšati . Za razliko od diete in lepotne kirurgije , lahko Lap Band kirurgija pomagal upravljati svojo težo v bližnji prihodnosti . Za Lap Band operacijo za čim bolj učinkovito delo , pa boste morda morali spremeniti številne vidike svojega življenja . Navodila
spremeniti svoj življenjski slog , da izgubijo težo učinkovito z Lap Band Surgery
1

Spremeni svoje prehranjevalne navade . Po vašem Lap Band operacijo , se boste počutili polni po zaužitju manjše količine . Za učinkovito shujšati , morate prizadevati , da bi jedli tri majhne obroke na dan , ki vsebuje nujno potrebne hranilne snovi .
2

pitje tekočine ločeno od jedo svoje obroke . Medtem koLap Band , ki je nameščena med kirurškim posegom omejuje hrano, da se boste počutili polni , ko jeste manj , se bodo tekočine povzroči hrane prenesti prek Lap Band hitreje , kar vam omogoča, da bi jedli več .
3

Omejite vnos alkohola. Medtem ko je alkohol veliko število kalorij , ne boste počutili polni , potem ko je pil. Prav tako lahko uničijo hranilne snovi , ki jih potrebujete .
4

Začnite ali nadaljevati izvajanje programa , s katerim ste zadovoljni . Aerobna vadba lahko poveča hitrost, s katero izgubljate težo in izboljšali svoje zdravje srca in ožilja .
5

Obiščite svojega zdravnika, v skladu z razporedom , ki ji priporoča . Ona morda morali povečati ali ublažijo Lap Band prilagoditi hitrost, s katero lahko izgubijo težo . Te prilagoditve po navadi traja manj kot 30 minut .