Kaj storiti, če ne morete vstaviti kontaktne leče?

- Pred rokovanjem s kontaktnimi lečami si temeljito umijte in osušite roke. To bo pomagalo preprečiti širjenje bakterij in drugih onesnaževalcev.

- Nežno povlecite spodnjo veko navzdol in poglejte navzgor. To bo pomagalo ustvariti žep za lečo.

- Postavite lečo na prst in jo previdno potisnite v oko. Pazite, da lečo postavite na sredino zenice.

- Nekajkrat pomežiknite, da se leča usede na svoje mesto. Morda boste morali s prstom prilagoditi položaj leče, če leča ni pravilno na sredini.

- Če imate še vedno težave z vstavljanjem kontaktne leče, poskusite uporabiti orodje za vstavljanje kontaktnih leč. Ta orodja je mogoče kupiti v večini lekarn in očesnih centrov.

- Če čutite bolečino ali nelagodje, takoj odstranite kontaktno lečo in se posvetujte z očesnim zdravnikom.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo:

- Preden vstavite kontaktno lečo, jo navlažite z nekaj kapljicami fiziološke raztopine. Tako bo leča bolj spolzka in jo bo lažje vstaviti.

- Če nosite dolge nohte, jih pristrizite na kratko, da vam ne bodo opraskali oči.

- Če imate suhe oči, poskusite uporabiti mazljive kapljice za oči, preden vstavite kontaktne leče. To bo pomagalo preprečiti, da bi se leče izsušile in postale neudobne.

- Bodite potrpežljivi. Morda boste potrebovali nekaj vaje, preden boste lahko enostavno vstavili kontaktne leče.