Kakšna so navodila za kardiopulmonalno oživljanje?

Kardiopulmonalno oživljanje (CPR) je tehnika reševanja življenj, ki jo lahko uporabimo za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka in dihanja pri osebi, ki je utrpela srčni zastoj. Pomembno je, da čim prej začnemo z oživljanjem, saj se možnosti za preživetje zmanjšujejo z vsako minuto.

Koraki oživljanja so naslednji:

1. Preverite odzivnost. Nežno stresite in zakričite osebi:"Ali si v redu?" Če se oseba ne odziva, pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.

2. Začnite stiskati prsni koš. Položite peto ene roke na prsnico osebe med bradavice. Postavite drugo roko čez prvo roko in prepletite prste. Naredite 30 stisov prsnega koša s hitrostjo 100 do 120 stisov na minuto. Močno in hitro pritisnite navzdol, približno 2 do 3 centimetre. Pustite, da se prsni koš med stisi popolnoma odmakne.

3. Daj reševalne vdihe. Osebi stisnite nos in s svojimi usti pokrijte celotna usta. Dvakrat naredite reševalni vdih, vsak traja približno 1 sekundo. Prepričajte se, da se prsni koš osebe dvigne vsakič, ko vdihnete vanjo.

4. Nadaljujte z oživljanjem, dokler oseba ne začne znova dihati, dokler ne prispe pomoč ali pa niste preveč izčrpani, da bi nadaljevali.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za oživljanje:

* Ostanite mirni in osredotočeni.

* Uporabite svojo telesno težo, da se pritisnete na prsi osebe.

* Ne bojte se prositi za pomoč, če jo potrebujete.

* Oživljanje je dragocena veščina, ki rešuje življenja, ki bi se je moral naučiti vsak. Če veste, kako izvajati oživljanje, lahko pomagate rešiti življenje nekoga, ki ga imate radi.