Kako , da gredo iz berglami na Boot

travmatska poškodba gležnja, lahko postavila na stranski tir zdravo osebo mesecev . Gleženj jevelika teža , ki nosijo skupno in celorahel zvin je dovolj, da povzroči veliko bolečino . Bergle , svetujemo, da bo težo off poškodovano nogo , inboot hoje se lahko namesti nad poškodovano nogo nuditi podporo in hitrosti celjenja . Prehod iz berglami do prtljažnika je treba opraviti počasi, da bi preprečili nadaljnjo škodo . Tisto, kar potrebujete Neomejeno berglami Neomejeno hojo boot
Cane Na
Prikaži več navodil

1

Obiščite svojega zdravnika, da bi razpravljali o prehodu z berglami v prtljažniku . On bo odpravila zasedbo in vas fit s čevljem . Boot je izdelana iz trde plastike , ki podpira gleženj med rehabilitacijo , in bi se lepo prilegajo za zaščito poškodovanega območja .
2

nanesite na čevelj in ga nosite , medtem ko z berglami . Potisnite boot rahlo nad gležnjem in privijte trakove , dokler ne držite nogo čvrsto , vendar ne tako tesen , da bi zarezala v kožo. V prvih dveh tednih , še naprej uporabljati bergle , ko se premikate naokoli , da se prepreči dodal preveč teže na škodo po odstranitvi litine .
3

Hoja s palico v naslednjih dveh tednih počasi ponovno težo na prizadeto okončino . Začnite uporabljati palico na kratkih potovanjih , medtem ko v hiši , kot je v kuhinjo in stranišče . Držite palico v nasprotni strani od poškodovano nogo , preusmeriti večino teže off boot . To omogoča, danoga za izgradnjo mišičnega tkiva , ki bi lahko oslabeli , medtem ko v zasedbi .
4

zavržemo trsa in hodi le prtljažnik , ko lahkooškodovanec noge nosijo svojo težo, brez povzročanja preveč motili . Pustite boot na ves čas po navodilu zdravnika , jo odstranite le tuš .