Pijte veliko tekočine . Vaše telo bo treba hranilne snovi , da se zacelijo . Jesti je zelo težko,prvi teden ali dva po posegu . Najboljši način, da se hranila je s pomočjo tekočine .
2
uporabite vlažilec in vedno mokro krpico v roki . Dihanje skozi nos je pogosto skoraj nemogoče po operaciji čeljusti . Moraš dihati skozi usta in ustnice in se bodo izsušili , skupaj s svojim grlu . Vlažilnik pomaga, da dodate vlago v zraku , ampakmokro umivalko jenajboljše zdravilo . Postavite navlaženo krpico čez usta, kot si dihati in vaše grlo in usta bodo postali manj razdraženi od suhega zraka , ki prihaja noter
3
Pijte iz sippy skodelic . Sippy skodelice ne polivajte ko obrnil na glavo in so enostavni za uporabo.
4
Put vsa živila v mešalniku . Očitno je, da jedo trdo hrano , ko je vaša usta veže zaporne je nemogoče. To je, ko imamešalnik priti v priročen . Najbolj nepredstavljivo živilski izdelki se lahko meša in postali napitke . Po treh tednih soka in juha ,pizza smoothie zveni kot raj . Z drugimi besedami, če si res želite svojo najljubšo hrano , ga vržejo v mešalcu z neke vrste tekočine (mleko dobro deluje ) in poskusite svojo srečo .
5.
Talk. Težko je govoriti s pogodbeno čeljusti , vendar ne nemogoče. Včasih pisati stvari navzdol je lažje, vendar je najboljši način za izgradnjo moči v čeljusti je, da vaše mišice za delo .
6
Pripravite kavč ali posteljo z veliko blazine , tako da lahko spijo pod kotom . Sleeping , na splošno , z zlomljeno čeljustjo je težko . Post- nosni kapljično iz sinusov bo zahtevalo, da spi v pokončnem položaju , na 45-90 stopinj. V nasprotnem primeru bo vaše dihanje postane resno ovirano , da ne omenjam , da lahko vaš čeljust postane razdražena .
7
Fotografiranje Vašega okrevanja , tako da lahko sami spomnil, da ste celjenje . Izboljšanje je težko priča iz dneva v dan , ampak , enkrat na teden , pa jeveliko bolj očitna proces. Fotografije dokumentirati in vas spomnim, da ste v resnici, izboljšanje , čeprav se še vedno počutim grozno .
8
duševno pripraviti, da izgubijo veliko težo . Nihče ne more ostati na šesttedenskem prehrani tekočin je brez izgube teže. Izguba teže tako hitro, lahko bodisiblagoslov alibreme, vendar pa je drastično zato bodite pripravljeni . Če ste ženska , vaše menstruacije so primerna, da začasno ustavi .
9
Bodite potrpežljivi in ne pozabite, da se bodo zacelile . Popolno okrevanje pogosto traja do šest mesecev . Boste počasi opazili razlike v tvoj obraz in nasmeh.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com