FIRST , sami izobraževati o pravilni POST - BABY remont .
Bistveno je, da veste, kaj pomaga, da zopet naučiti svoje notranje trebušne mišice , zlasti prečne abdominis . To jegloboko jedro mišice , ki se lahko dodatno poškoduje tradicionalnih situps , trebušnjakov , žoga vaj ali celo jogo in pilates , če ne razumemo v celoti .
2
POSKUS TRANSVERSE abdominis prevzgojni .
Popolnoma izdihom vse vaše zraku . Ne sesati v trebuhu (z uporabo prepone ) . Stisnite globokih trebušnih mišic , tako da vaš popek zateka k vaši hrbtenici . Držite za znatno količino časa. Morda boste začutili pekoč občutek. Nadaljuj to vajo . Ko spretni in močnejši , praksa na vseh štirih povečati vaje težave .
3
preuči morebitne zaplete.
Plastična kirurgija trebuh postopek Podvrnuti lahko pustilo brazgotine , če zmanj kot odlično plastični kirurg storiti. Povzroči lahko tudipopek , da popolnoma izginejo . Oba od teh zapletov se lahko lotimo z nadaljnjo operacijo. Prav tako , kot pri vseh kirurgije, možnost alergijske reakcije na anesteziji , ki je lahko smrtonosna . Ampak kot celoto , je to operacija je zelo varen v primerjavi z drugimi ambulant lahko opravijo . Usposobljeni kirurg je še posebej potrebno obravnavati Diastasis resetom stanje.
4
ISKANJE ZA usposobljenega in izkušenega kirurga .
Iskanje lokalni kirurg na spletu in se prepričajte, da so izkušeni in usposobljeni. Intervju njih previdno , da se prepričajte, da jim zaupam . Prosite za reference in intervju prejšnje bolnike, da se prepričajte, da ste zadovoljni z zdravnikom . Same trebuh Podvrnuti cene naj bi povzročilo, da se prepričajte, da boste dobili kakovostno oskrbo .
5
SO Tummy Tuck plastična kirurgija OPRAVLJENEM NEAR podporni sistem za vas.
Boste morali biti biti jasno okužil agentov (bolniki ) za veliko časa . Prav tako boste potrebovali pomoč , da ostanejo v postelji , so se stvari , ki ti , pomaga pri pridobivanju na stranišče itd Tako menijo, da imajo vaše operacijo kjerkoli lahko vaš tesne odnose vam najbolj podpirajo .
6
sledite vsem NAVODILA zA Prsne okrevanje.
boste verjetno na počitek v postelji dlje, kot si misliš. Boste potrebovali pomoč, da pridejo okoli in je lahko na bergle za kratek čas . Ti bodo morali nositi želodčne vitkejša tkanine cev skupaj z drugimi varnostnimi ukrepi in ukrepi za izterjavo . Bodite prepričani, da sledite vse, kar je" T. "
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com