Kako odstraniti oteklino obraza po plastični operaciji?

Oteklina je pogosta po plastični operaciji in čeprav večina primerov ne zahteva nobenega medicinskega posega, obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo pospešiti proces celjenja.

1. Ledeni obkladki: Uporaba ledenega obkladka na oteklo območje lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino.

- V ta namen lahko uporabite ledene kocke, zavite v krpo ali hladen obkladek.

- Ledeni obkladek nanesite za 15 do 20 minut večkrat na dan.

2. Stiskanje: Nežno stiskanje lahko pomaga zmanjšati oteklino in podpira celjenje tkiv.

- V ta namen lahko uporabite kompresijska oblačila ali elastične povoje.

- Prepričajte se, da oblačilo ali povoj nista pretesna, saj lahko povzročita dodatno otekanje.

3. Nadmorska višina: Ohranjanje glave in zgornjega dela telesa v dvignjenem položaju lahko pomaga zmanjšati oteklino. To zmanjša pretok krvi v obraz, kar povzroči otekanje.

- Namestitev blazin pod glavo in ramena, ko ležite, lahko pomaga ohraniti obraz dvignjen.

4. Izogibajte se naporni dejavnosti: Naporna aktivnost lahko zviša srčni utrip in krvni tlak, kar lahko povzroči povečano otekanje.

- Izogibajte se naporni dejavnosti prvih nekaj dni po operaciji.

5. Pijte veliko tekočine: Če ostanete hidrirani, lahko telesu pomagate izplakniti toksine in zmanjšati otekline.

- Čez dan pijte veliko vode in drugih tekočin.

6. Jejte zdravo prehrano: Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga podpirati naravni proces zdravljenja telesa.

- Izberite živila, ki so bogata z vitamini, minerali in antioksidanti.

- Izogibajte se predelani hrani z visoko vsebnostjo natrija ali sladkorja.

7. Masaža: Masaža oteklega področja lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjšati oteklino.

- Uporabite nežen dotik in masirajte nekaj minut naenkrat, večkrat na dan.

8. Zdravila: V nekaterih primerih se lahko za zmanjšanje otekline priporočajo zdravila proti bolečinam v prosti prodaji ali zdravila na recept.

- Natančno upoštevajte navodila na nalepki zdravila in se posvetujte z zdravnikom, če imate kakršna koli vprašanja.

9. Izogibajte se alkoholu in kajenju: Alkohol in kajenje lahko dehidrirata telo in poslabšata otekanje.

- Izogibajte se alkoholu in kajenju prvih nekaj dni po operaciji.

Pomembno je, da sledite navodilom kirurga po plastični operaciji. Če je oteklina huda ali se po nekaj dneh ne izboljša, se obrnite na svojega kirurga za nadaljnjo oceno in zdravljenje.