Bodite recept zdravil bolečine , kot je predlagal vaš zdravnik . Medtem ko jemljete ta zdravila , se morate izogibati vključevanje v dejavnosti, za katero je treba v celoti pozorni
2
nosite roko zanko po navodilih zdravnika; . Mora zanke običajno potrebno nositi najmanj osem do 10 dni po vaši operaciji . Meje obese roko gibanje, ki omogoča, da vaše biceps kite , da se pozdravi . Če vam bo zdravnik pošlje domov z ramen imobilizacijo , skrbno sledite njegovim navodilom za uporabo naprave .
3
Uporabi led na rame vsaj osem ur na dan . Čeprav osem ur na dan jeminimum , da led na prizadeto ramo tako pogosto, kot si lahko prenašajo od osem do 10 dni od naslednjih vaš biceps tenodesis operacijo.
4
Zamenjajte kirurške mestu povoji ali prelivi dnevno . Ukaze zdravnikovih za upravljanje ran glede čiščenja in poprave ali rebandaging mesto .
5
izogniti kopanju ali tuširanju petih dneh po operaciji . Pomembno je, da kirurški stran posuši v tem času.
6
vzdrži dvigovanje težkih predmetov za približno šest tednov po operaciji . Dobro pravilo palca je , da se prepreči dvigovanje nič težji od kavne skodelice .
7
Izogibajte opravljanjem dejavnosti, ki povečuje tveganje za padce . Nujno je, da se prepreči, ki spadajo medtem ko celjenje iz kirurškim posegom .
8
Upoštevajte zdravnikova navodila za uveljavljanje svoje prste , roke in zapestja . Te vaje vam bo pomagal ohraniti primerno gibljivosti v vaših prstih, dlaneh in zapestju v pooperativnem obdobju , ko jih ne gibljejo običajno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com