Ženski vodnik po Shoulder kirurgijo

Ramenski kirurgija je lahkoresna operacija . Veliko pozornosti je treba pred operacijo in po njej , da se najprej sprejmejo premišljeno odločitev , nato pa za pripravo na okrevanje. Obstaja veliko ukrepov , ki jih je mogoče sprejeti , da bipostopek lažje . Ženske imajo pogosto različna vprašanja po kirurgije , ki jih je mogoče zmanjšati , če predhodno obravnavati. Diagnoza

Pred sprejetjem korak kirurgije , izpušni neinvaziven tehnik, kot so fizikalne terapije , akupunktura ali kratek potek protivnetnega zdravila . Najdi usposobljenega kirurga , po možnosti z napotnice vašega fizioterapevta , družinskega zdravnika ali prijatelja . Če je neoporečnost spoja ogrožena , potem operacija lahkole možnost . Pogovorite se s svojim kirurgom o vašem načinu življenja , opisati s športom ali dejavnosti in kako bodo vplivale na operacijo.
Pripravite se za kirurgijo

Nekateri ramenske kirurgije vključujejo dalj časa nepremičnosti ročice . Poskrbi za nego , ko prideš domov . Če živiš sam , sprejme ukrepe za ustvarjanje lažje okrevanje . Prehrana , ko je zdravljenje pomembno , da izpolnite hladilnik z enostaven za jesti , zdrave prehrane za vašo vrnitev iz bolnišnice . Zamrznejo hrano za obroke ali zaloge na zdravih zamrznjene večerje .

Po operaciji bo vaša sposobnost za delo omejena za nekaj časa , tako da to velja za vse hišnih opravilih in se dogovorite aktivnosti , da se prilagodimo enoroki status. Sprehod skozi vašo dnevno rutino opazil , kodejavnost zahteva v dveh krakih . Bomo videli, če lahko naredite spremembo za vaše okrevanje , na primer, kupite eno skodelico kave , ki ne zahteva umivanje lonec kave .

Poskrbi za vožnjo do zdravnika in šoli vašega otroka , če je potrebno . Ustanovljen sestankov s fizioterapevta in akupunkturo , če jo imate . Fizikalna terapija je ključnega pomena , da pridobijo polno mobilnost ramo.

Nastavite udoben način, da ostanejo v stiku s svojim delovnim mestom , če je to potrebno. Če je le mogoče , na daljavo s krajšim delovnim časom razpored z odobritvijo zdravnika , preden se vrne na delo s polnim delovnim časom .

Sledite vsem navodilom pred kirurgije , vključno z nosil oblačila, ki bo lahko dal na z imobilizirano roko . Morda je težko nositi modrček po operaciji ; trakovi ali bend lahko kopati v rezu .
se
Post Surgery

Recovery mogoče izboljšati z dobro prehrano , ustreznega počitka in predpisani gibanja ali fizikalno terapijo . Ne prenehajte fizikalna terapija , dokler se v celoti vrnil mobilnost ; zamrznjena rama jeresnična nevarnost, po mnogih ramen operacijah inveč je bilamobilnost zmanjšalatežje je ponovno pridobiti . Imeti potrpljenje v tem času , je skupno, da se počutijo frustracije z omejenim napredkom in kar naenkrat imajo velike korake na področju mobilnosti .