Get mesec počitka . Post - plantarna fasciitis kirurgija trpijo bodo poslali domov z zračno zasedbe - je škorenj plastična podporo na prostem z nastavljivimi naramnicami . Bolnik bo naročeno, da močno omeji svojo dejavnost . Boste uporabljali bergle , ali pa sprehajalca za vaše omejenih premikov v prvih nekaj tednih .
2
Ice nogo, da bi preprečili otekline in da se stopalo povišan za zmanjšanje bolečine . Zdravnik vam lahko predpiše zdravila proti bolečinam na recept ali priporoči Tylenol za lajšanje bolečin po operaciji , kot tudi protivnetna zdravila . Poskusite rahljanje pasov na zračni cast , da nekatere olajšave po operaciji.
3
Naj bo vaša stopala suha. To lahko zahteva počne le umivalnik kopanje ali kopanje v kadi , vendar vaš oškodovanec noga mora ostati iz kadi - morda privzdignil na kad platišča. Ne poskušajte , da se stuširam , kot bi si moral ravnotežje na eni nogi na spolzkem tuš kabino , kjer bodo možnosti za padec občutno povečali .
4
Obiščite zdravnika za vaš prvi imenovanje približno en teden po operaciji , da ima rez preučila in njena dressing spremenilo. Zdravnik bo videti, da zagotovijo, da ni vnetje , ki bi nakazovale okužbo .
5
Vrni se s svojim zdravnikom , za drugi obisk po dveh tednih . Vaš jutranje bodo znova spremenile , zdravnik pa lahko pride tudi zdravilno kremo kot srebrovega nitrata za kavterizira rano. Zdravnik vam bo morda dal tudi dovoljenje , da se vaše noge mokre prvič .
6
Begin , da poberem svoje običajne rutine po približno četrtega tedna . Vaš zdravnik morda svetoval, da najprej delajo s krajšim delovnim časom , kot tudi omejiti hojo okoli. Boste še vedno nosil svoj zračni zasedbo . Načrt za kosilo jedli na vaši mizi in narediti čim manj stoji ali hoji , kot je mogoče , ko se vrnejo na delo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane