Menopavzalni neželeni učinki so: povečanje teže , utrujenost, spremembe razpoloženja , nespečnost ali druge težave s spanjem , spremembe v spomin , težave z mehurjem, vaginalno suhost , zmanjšani spolni nagon in vroče utripa . Seveda , ni vsaka ženska doživi vsak stranski učinek , in vsaka ženska doživlja simptome menopavze v različnem obsegu .
Hormonsko nadomestno zdravljenje
širšo dostopnost zdravljenja za kirurški menopavzi je hormonsko nadomestno zdravljenje . Estrogen , na primer , lahko olajša vaginalne suhosti . Po kirurško sproženo menopavzo , ženske lahko nadomestijo izgubljene hormonov skozi hormonskega nadomestnega zdravljenja . Nekatere od teh hormonov vsebujejo estrogen, progesteron in testosteron . Znesek hormonov prejetih prek HRT je običajno nižja od tiste, ki jo proizvajajo jajčniki pred menopavzo . HRT se lahko še vedno z njim povezanih tveganj , in vse tiste, ki se je treba dogovoriti z zdravnikom, da bi ugotovili morebitna tveganja in koristi .
Bio- identični hormoni so hormonski zamenjave , ki so kemičnoenake kot hormonitelo proizvaja. Telo ne more določiti razliko med temi nadomestne hormonske pripravke in telesu lastne hormone .
Kalcij
kirurška menopavza lahko pogosto povzroči slabitev kosti , tako da menopavzi morala zaužiti zadostne količine kalcija . Priporočeni odmerek je 1200 miligramov kalcija na dan . Lahko dobite ustrezno kalcij v obliki dodatka kalcijem ali hrano , ali celo kombinacijo . Da pomagajo telesu bolje absorbira kalcij , vzemite D vitaminski dodatek , kot dobro.
Vadbe
Vadba po kirurški menopavzi lahko izboljša vaše razpoloženje in zmanjšuje tveganje za razvoj osteoporoza . Nosilnih in odpornosti vaje krepi kosti in pomaga preprečiti izgubo kalcija.
Antidepresivi
Antidepresivi lahko izboljša razpoloženje in lajšanje menopavze stranske učinke, kot so vročinski vali . Na primer , SSRI ali selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina , lahko bodisi naredijo vroče utripanje pojavljajo manj pogosto ali zmanjša intenzivnost vročih utripa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com