Kaj so prednosti jabolčni pektin in Holesterol ?

Jabolka, ki so bili pojedeni od 6.500 pred našim štetjem , vsebujejo pektin, kompleksen ogljikov hidrat , po rastlinskih izvlečkov Plus. Pektin jevodotopno vlakno , ki je v rastlinskem tkivu . Mnogi plodovi vsebujejo pektin , kot so slive , jabolka in rakovic citrusov; Vendar jabolka imajo največji znesek . Veliko prednosti zdrave so povezani z jabolk in njihovo vsebnost pektina , zlasti na holesterol . Zavezujoče Holesterol

Pektin se veže z holesterolom in maščobami , preden jihtelo absorbira . Ti se nato izločijo preko črevesja , navaja rastlinskih izvlečkov Plus .
Uredba Blood

Pektin pomaga pri strjevanju krvi , ki se imenuje agregacija trombocitov , in uravnava krvni obtok, po na zeliščni izvlečki Plus. Oba od teh vprašanj krvi so povezani z ateroskleroza , kap in srčne bolezni .
Krvni tlak

Po Vermont Jabolka , " Obstajajo znaki, da vlakni lahko zniža krvni tlak . " Spletna stran navaja tudi, da je v vodi topne vlaknine povezan z nižjo glukoze v krvi in vrednosti lipidov v serumu v diabetike.
Weight Control

Jabolka vsebujejo okoli 80 kalorij , po Vermont jabolk. Vsebnost kalorij , skupaj z upravičenim ogljikovih hidratov pektina , določa ugodnosti, nadzorovanje teže . Vzdrževanje ustreznega teže je zdrava za srce .
Povezanih koristi

Drugi vidiki jabolka so, da zagotavljajo vitamin C , ki jeantioksidant . Ta ščiti telo pred poškodbami celic . Vitamin C pomaga tudi pri ustvarjanju kolagena in je koristno krvnih žil in kapilar , po rastlinskih izvlečkov Plus. Pridobivanju pektina neposredno iz jabolk , v nasprotju s dopolnilo pomeni, da ste dobili tudi vitamin C korist težave boj holesterola je .