Kako nareditiGinger Compress

boingver obkladek stimulira pretok krvi , kjerkoli jo uporabite. Lahko uporabite te domače sredstvo za zdravljenje bolečin v križu , počasno ledvice in druge tegobe . Tisto, kar potrebujete
1 galona filtrirane vode
velik lonec
6 cm ingverjeve korenine .
Gaza ali muslin tea bag
3 brisače
Proste Prikaži več navodil

1

Zavrite vodo v velikem loncu . Zmanjšajte toploto vreti .
2

Rešetke ingver . Uporabo drobnega stran Rende vam bo dala najboljše rezultate ; več soka se bodo sprostila v vodo .
3

Kraj ingver v kvadratu Gaza ali velikega tkanino vrečko čaja . Tie dobro .
4

Dodajte ingver , da vre voda . Kuhamo 5 minut. Vklopite gorilnik na nizko in odstranite ingver .
5

postavite eno brisačo čez območje vašega telesa , da ste zdravi , kotspodnji del hrbta za zdravljenje ledvic ali bolečine v hrbtu . Potopiti drugo brisačo v ingverja vode in zavil ven. Postavite ingver brisačo čez prvo brisačo. Pokrijte s tretjo brisačo, da ohranijo toploto .
6

Spremenite obkladke , ko izgubi svojo toploto in ponavljati , dokler vaša koža ne sveti svetlo roza.
7

Shranite ingver vodo. Dokler ga ne zavre , jo lahko znova uporabite ves teden za dodatne ingverja obkladki .