Kako za zdravljenje išias Seveda z Prehranski dodatki

Prehranska dopolnila lahko povečajo telesu lastne naravne sposobnosti za boj proti vnetjem dostaviti ishiadičnega živca lajšanje bolečin . Glede na nevrolog David Perlmutter , MD ( glej spodaj Viri)število prehranskih dopolnil reprogramira kemični proces v telesu , ki proizvaja bolečinske signale lahko. To vključuje kontrolo skupino hormonom podobnim molekulam, ki so imenovani prostaglandini , da zavira njihovo sposobnost za sprožitev vnetja . Preberite o želite izvedeti več o dopolnitvah Navodila

1

Bodite do 1.000 mg bromelain in 500 mg kvercetin 4-kratdnevno , med vaše obroke za lajšanje bolečin ishiadičnega živca . Bromelain , kiga najdemo v ananas , je opisan kot jack -of -all -trgovina vnetja spopadov . Kvercetin jespojina, ki deluje v kombinaciji z bromelain , da blokira proces vnetja.
2

Uporaba prehranskih dopolnil , ki so bogate z omega 3 in omega 6 esencialnih maščobnih kislin za lajšanje bolečin ishiadičnega živca . Te esencialne maščobne kisline imajo močne protivnetne lastnosti , ki pomagajo pri lajšanju bolečine in vnetja, povezana s stisnjeno živca ( išias) .

Vzemite eno žlico laneno olje s tremi kapsulami svetlinovo olje prehranskih dopolnil. Lahko nadomestite 500 miligramov črnega ribeza olje za Primrose kapsul zvečer. Namestnica 1000 miligramov ribjega olja prehranska dopolnila dva-do štirikrat na dan, kot nadomestek za laneno olje .
3

Dodaj kurkuma prehranske dodatke k vaši prehrani . Ta začimba vsebuje sestavino, kurkuma, ki je eden od najmočnejših naravnih protivnetnih zdravil v naravnem farmaciji . Za akutno bolečino ishiadičnega živca , da 250 do 500 miligramov trikratday.IMPORTANT : ne smete jemati, kurkuma prehranskih dopolnil , če ste noseči , ali trpijo zaradi razjede , žolčnih kamnov ali kislega refluksa
4

. Vzemite 150 mg baldrijana trikrat na dan , čezdravnik ugotovi, da je vaš ishiatićno bolečine živca , ki jih povzroča spastično mišico.