Eterična olja za pomoč pri prenehati kaditi

Nikotin jezelo zasvojenost z drogami , ki vpliva na vas psihično in fizično . Bistvene mešanic olja vam lahko pomagajo nadzorovati hrepenenj in odtegnitvene simptome , povezane z opustili kajenje . Uporaba eteričnih olj sonaravni način pomaga zmanjšati razdražljivost, anksioznost, stres , utrujenost in živčnost, ki so značilnosti odtegnitvijo nikotina . Olja

Eterična olja pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in čustva. Preizkusite z različnimi olji , da vidite, mešanica pomaga odvrniti vašo željo po nikotinu . Nekatere od teh olj vključujejo sivka , sladka majaron in jojobino olje, ki pomaga zmanjšati učinke odvisnosti od nikotina . Rose geranije , cedrovine in kadila ublaži občutek živčnosti . Imejte steklenico cimeta, poprove mete ali muškatni orešček nafte okoli vdihnete , ko se počutite, kot imajo cigareto . Lahko poskusite tudi eterično olje črnega popra , da pomaga zmanjšati simptome odtegnitve . Olja roman kamilice in ylang ylang pomaga ublažiti občutek vznemirjenosti .
Sprostitev mešanica

Zmešamo pet kapljic rožmarinovo olje , pet kapljic limoninega olja , tri kapljice olja poprove mete , tri kapljice ylang ylang olja in eno kapljico olja kafre . Difuzna zmesi v oljni gorilnik za spodbujanje občutke sproščenosti .
Quit mešanico kajenja

Združite 10 kapljic masažnega olja , 10 kapljic olja, timijan , 10 kapljic ylang ylang olja in 10 kapljic borovo olje in shranite v majhnem kapalko plastenke . Prav tako lahko vtrite mešanico pod nos in globoko vdihniti , ko se pojavipotreba po kajenju .
Prenehati kaditi

Mix pet kapljic olja sandalovine , pet kapljic pomarančnega olja , pet kapljice olja kamilice , pet kapljic olja evkaliptusa , 10 kapljic koromač olja , 10 kapljic majaron olja in 10 kapljic olje grenivke . Shranjujte v majhni steklenički in dab o cottonball , da globoko vdihnemo aromo .
Craving reliefne

zmešajte skupaj 10 kapljic jojobinega olja , pet kapljic borovo olje , pet kapljice timijan olje in pet kapljic olja evkaliptusa , da bi preprečili nikotina hrepenenj . Postavite nekaj kapljic mešanice na cottonball in globoko vdihniti .