Five Element Qigong Yin organov Vaje

Pomen Qi je bistvena življenjska sila . Gong pomeni delo in Yin naslavlja eno izmed dveh principih kitajske filozofije , da je stanje na računih in vplivov usoda. Qigong Yin organov vaja jeterapevtski ukrep , ki ohranja pretok energije in preprečuje motnje v naravni obrambni mehanizem telesa proti bolezni , duševne in fizične . Ravnatelji Five Element Qigong

petih elementov so: ogenj, zemlja , kovina , voda in les . Vse te , z izjemo zemlje , so Yin in Yang . Qi aliživljenjska sila, ki teče skozi yin in yang organov s pomočjo meridianih in ko je ta sila iz ravnotežja orgle prizadeti ne morejo ohranjati zdravje. Vsi so med seboj povezani tako eden vpliva nadrugega. Les je povezana z jeter, srca je ogenj ,vranica zemlja ,pljuča kovine inledvice vode . Če jesrce ni uravnoteženo lahko vpliva na pljučih in tako naprej v celotnem sistemu . V bistvu , lahko ogenj uniči lesa in taljenje kovine iz zemlje . Voda je bistvenega pomena za življenje in rast , vendar ima možnost, da dajo ven ogenj . Vsi elementi morajo biti v sinhronizacijo za ohranitev health.The Pet Gibanje vaje Qigong Yin Orgle so : naraščajoče , padajoče , vstopu in izstopu iz predloge . V praksi zdravstvene Qigong so posebne vaje Qi v kombinaciji z meditacijo in dihanjem , da se ublaži stres in prosti napetost v organih . Qigong je koristno za vse starostne skupine . To upočasnjuje proces staranja in povečuje splošno energijo. Koristi , pridobljeni od pet stavkov , so se z vnosom kisika do celic in izboljšanje gibanja črevesja , tako da lahko strupi odtekajo iz telesa. Five Element Qigong je koristno pri lajšanju simptomov impresivnim seznamom bolezni. Vaje pomagajo bolečine nadzora in tesnobo in pomoč telesu pri absorpciji prehrane .
Kitajščina Teorija

Kitajci ne verjamem v obdelavo samo enega organa ali enega od simptomov . Vidijo telo kot celoto, in vztrajajo , da jeteorija Five Elementedini način , da se ohrani telesno zdravje in duševno vzdržljivost . Ohranja pretok qi vsej in obravnavanje elementov telo s pozitivnimi gibanji jepodlaga za njihovo zdravljenje " cele družine" . Tako kot moradružina deluje kot enota za ohranitev življenja in zdravo dejavnost , zato moraposameznik telesa.

Splošne informacije

Qigong vadba video posnetkov , knjig in vzorce lahko najdete na spletu ali v vaši lokalni trgovini na drobno . Vaje so blage in relativno enostavno naučiti .