Kako povečati progesterona Seveda

Progesteron jesteroidni hormon razreda hormonov imenovanih gestageni . Ta hormon se naravno pojavlja v človeškem telesu . To igra pomembno vlogo pri ženskega menstrualnega ciklusa in nosečnosti v nosečnosti , kakor tudi sodeluje pri oploditvi jajčeca in razvoj zarodka med nosečnostjo . Druge vloge progesterona vključujejo deluje kot protivnetnim sredstvom , regulacijo imunskega odziva , normalizira strjevanje krvi in preprečevanje raka endometrija z regulacijo učinke estrogena v ženskem telesu . Čečloveško telo ne proizvaja dovolj progesterona pri ženskah sama , obstajajo nekateri učinki . Na primer , progesteron pomaga zniževati raven estrogena , prav tako pa tudi nizka raven progesterona lahko povzroči povečanje simptomov PMS in težavnih obdobij za ženske. Ženska lahko pojavijo tudi nihanje razpoloženja in razdražljivost . Ta članek bo raziskala, kako povečati raven progesterona naravno. Navodila

1

Zavedam se, da ni znanih načinov za dan, ki spodbujajo telo , da bi svojo progesteron tistega, kar že dosega . Kaj to pomeni, da boste morali , da dejansko vzeti nekakšno dopolnilo , naravni ali sintetični , da bi povečali vašo raven progesterona .
2

Ugotovite, če je vaša raven progesterona dejansko prenizka. Naredite izlet na zdravnika, da ugotovi to s testiranjem vaših hormonov . Si ne želite začeti ob naravnih progesterona dopolnila , če vam ni treba , ker obstajajo tudi negativni učinki za previsoko raven progesterona v telesu . Prav tako tudi naravnih dodatkov ima lahko neželene učinke.
3

Ugotovite, kaj vaše telo potrebuje . Vaš zdravnik vam bo povedal , kako nizka je raven progesterona , kar vam pomaga odločiti, kaj dopolnjuje , kar potrebujete. Naravnih dodatkov prišel na splošno iz rastlinskih virov, kot so soja in Yam korenine , in pridejo v obliki , ki se injicirajo izdelkov, intravaginalnih , intradermalno in ustnih formul. Naravno ustno progesteron je na voljo le na recept od svojega zdravnika .
4

Najdi naravne progesterona dodatke za nakup . Naravni progesteron dodatki so na voljo na prostem , razen za oralno formulo . Lahko najdete te na internetu . En izdelek na voljo na internetu, je Natural Progesteron krema , ki jo je razvila družba imenovano Vir Naturals , spletne strani, navedene v virih .
5

uporabite naravne alternative progesterona , ki imajo enake ali podobne učinke. Ena taka naravna alternativa je pregnenolona , ki se prodaja na prostem trgu. Pregnenolona najdemo v človeškem telesu , intelo jo pretvori v progesteron . Torej , ob pregnenolona lahko pomaga povečati svojo raven progesterona .
6

Bodite nesteroidna dopolnilo, ki pomaga ukvarjajo z določenim vprašanjem nizke ravni progesterona povzročajo namesto enega , ki pokriva vsa področja . Na primer, če ste vzeli Mind Moč Rx , pomaga z duševno ostrino (nekaj , da progesteron povečanja telesa na lastno pobudo , ko je v pravilnih nivojih . )
7

Nadaljuj , da obiščete svojega zdravnika, da spremlja in preverite raven progesterona . Vi ne želite, da vaša raven progesterona previsoke ob nonprescription progesteron in omogoča , da ravni ne preverja !