O Valerian

Valerian ( Valeriana officinalis ) je bila uporabljena za stoletja kot pomoč pri spanju in pomirja tonik . Valerian jecvetoča rastlina , ki izvira iz Evrope in Azije . Izdelki iz baldrijana uporabljajo korenine in korenike za svoje zdravilne lastnosti . Zgodovinski Uporaba

sto letih v Evropi , je bila uporabljena Valerian zmanjšati anksioznost , blaži nespečnost in enostavnost živčni nemir .
Anksioznost

lahko Valerian poveča koncentracijo kemične gama-aminomaslene kisline v možganih . Ta proces pomaga pri uravnavanju živčne celice v možganih , lajšanje tesnobe .
Insomnia

Valerian se uporablja kot pomoč pri spanju . Ob Valerian za nekaj tednov lahko izboljša lažja zaspal in kakovost spanja .
Druge namene

Valerian koren se uporablja tudi za pomiritev glavobole in olajša simptome blage depresije . Simptomi nepravilen srčni utrip in tresenje lahko koristi tudi od baldrijana .

Uporabljenih delov

medicinskega pripravka , pritisnetekoren rastline za sprostitev zdravilne sokove . Tekočina se jemlje svežega soka ali liofilizirane in se spremenila v prah.