Kako uporabljati Yohimbe Bark

Yohimbe jerastlina, ki je doma na območja v Zahodni Afriki . To je bil uporabljen v folk pravna sredstva za tisoče let . Čeprav ima še veliko drugih uporab - vključno z nadzorom teža - je pridobil popularnost v Združenih državah Amerike kot afrodiziak . Ljudje, ki uporabljajo Yohimbe lubje ponavadi porabijo čaji narejeni iz obrata posušenega lubja . Navodila

1

pred dodajanjem Yohimbe lubje na vaši prehrani se posvetujte z zdravnikom ali dopolnilno ponudnika medicine . Mnogi uporabniki poročajo koristi ob lubje , vendar pa je treba razpravljati o vseh trenutnih zdravstvenih pogojev s strokovnjakom .
2

Get yohimbe bark kapsul , tablet , prahu ali ekstrakta v trgovini z zdravo hrano ali od prodajalca zeliščnih dodatkov. Primerjaj različnih znamk in različnih virov , da se določi jakost aktivne spojine . Upravaza hrano in zdravila je testirana na voljo skoraj povsod Yohimbe izdelkov. So poročali, da imajo nekateri prodajajo v maloprodajnih trgovinah ali preko interneta znatno količino glavnega kemične spojine elektrarne.
3

Bodite Yohimbe lubje z obroki. Začetkom jemanja Yohimbe lubje na najnižji priporočeni jakosti za obliko , ki ste jo izbrali. Ne povečajo znesek na odmerek ali število odmerkov za vsaj 2 tedna . Proizvajalec običajno zagotavlja pravilne odmerke za tablet in kapsul.
4

Naredite yohimbe bark čaj z namočen 4-5 žličk lubja ali prahu v eni skodelici vode za 10 minut . Čaj pijte 3-krat dnevno .
5

Zaužijte 5 kapljic yohimbe ekstrakt . Ali to 3-krat na dan. Če nimate težav in neprijetnih stranskih učinkov , povečati svoj ​​dnevni vnos na priporočeno največ 10 kapljic na odmerjanje. Zmešajte Yohimbe lubje v prahu soka ali drugih pijač , ki jih običajno uživajo.
6

Spremljajte kakršnih koli stranskih učinkov , ki se pojavijo v prvih 2 tednih. Morda boste morali zmanjšati odmerek ali pa preklopite na drugo obliko yohimbe . Če je kateri od vaših stranskih učinkov intenzivno ali akutne , poiskati zdravniško pomoč .