Kako Treat menstruacijo Pain Z naravna sredstva

lahko Menstruacija bolečina nehate prav v svoje skladbe , in medtem ko je toneizogibno, bolečine , obstajajo številna naravna sredstva , ki pomagajo lajšanje neprijeten občutek, ki je povezan s tem " mesečno darilo. " Medtem ko lahko uporabite sintetičnih zdravil , da bi našli olajšave , bo naravna sredstva vam organsko in resnično naraven način za zdravljenje to naravno stanje. Tisto, kar potrebujete
sezamovega powderWaterGingerBeet juiceCinnamonMilkBlack fižol
Proste Prikaži več navodil

1

skuhamo 4 oz . vode in nato dodamo 1 čajno žličko . iz sezamovega prahu v vodi . Piti to zmes dvakrat na dan, za odpravljanje bolečin , ki je povezana z menstruacijo . Še naprej piti to mešanico vsak dan , da imate bolečine menstruacijo .
2

Mix 1 rezina svežega ingverja z 1 skodelico ( 8 oz.) Z vrelo vodo . Porabijo To zmes trikrat na dan pred vsakim obrokom . Ta pijača bo pomagalo zmanjšati količino bolečine , ki je povezana z menstruacijo .
3

Zaužijte 3 žlice . soka pese trikrat na dan v vsej vaši menstruaciji obdobju . Če jeokus soka pese premočan za vas , preprosto razredčite sok z vodo .
4

Dodajte 1 čajno žličko . cimeta do 4 oz . mleka za oprostitev menstruacijo . Lahko bodisi piti to mešanico hladno ali toplo.
5

skuhamo 5 skodelice vode in dodamo 1 skodelico črnega fižola . Pustimo, da ta zmes popolnoma zavre , in nato sev črni fižol iz vode . Pijte vodo trikrat na dan menstruacije olajšave.