Kako ravnati s prezasedenostjo z zelišči

Poslovanje z zastoji ni zabavno , vendar ne gre k zdravniku po dragih zdravil za lajšanje vaših težav z dihanjem . Naučimo se uporabljati nekaj zeliščne izdelke, ki jih verjetno imate v vašem začimba rack vam bo prihranilo nelagodje in denar. Tudi če jih ne zalogi za redne kuhanje , zelišča sobistveni del naravnih sredstev , ki jo morajo voditi v roki , ko boste izvedeli, njihove zdravilne namene. Tisto, kar potrebujete
timijan
Sage
čajne vrečke Neomejeno Peppermint
Proste Prikaži več navodil

1

Brew up skodelico vročega čaja . Medtem ko ječaj namakanje , vmešajte v majhni količini žajblja ali timijana . Poskusite uporabiti le ščepec najprej kot nekateri ljudje ne skrbi za okus . Peppermint bo tudi lajšanje dihanja . Poprova meta čaj , je tako enostavno , da bi , kot je drobljenje majhen poprove mete sladkarije gor in najemnin raztopi v skodelico vročega čaja .
2

Dodaj led na čaj , če vam je ljubše ledeni čaj. Če je na voljo na sezono , so se izkazale za sladkarije trsa v čaju , da ga mešamo s . To ne bo taljenje in tako hitro, kot to počne z vročim čajem zlijejo s čajem , če pa jevroč dan se je, da samo ti lahko osvežite in se boste počutili bolje.
3

Uporabite aromaterapijo , ali zeliščno parno hlapov dihanje v zeliščih , če nistečaj pijem . Zavrite lonček vode , približno quart ali tako, dokler se ne paro . Dodaj v 2 žlici žajblja in timijana ali 2 do 3 kose zdrobljenega poprove mete . Premešamo . Previdno skloniš lonec in dih v dimu .
4

Kupi različnih eteričnih olj za pomoč v vašem boju z zastoji . Dobra kakovost olja lahko kupite v trgovinah prehranske in bo trajala dlje časa , kot ga potrebujete samo kapljico ali dve. Evkaliptus olje ali olje sivke bo pomagal z zastoji , ki jih zgolj dajanje 2 kapljici bodisi na krpo robček in dihanje v dim.
5

Nakup knjigo o uporabi zelišč in eterična olja , medtem ko so v prehranski trgovini dobili evkaliptus in sivka olja . Zelišča in olja postajajo vse bolj in bolj standardnega rezanih v družinski medicini omare. Ne samo, da bodo zelišča in olja razpravljali tukaj olajša vaše zastojev , so super sredstva za veliko drugih bolezni.