Kako jemati preslica za zdravje

preslice ( Equisetum arvense ) jene- cvetoče drevo podobna rastlina s stebli, ki zraste do 2 metrov visok. To je zelo razširjena in se ne native v določenem območju. Nadzemnih delov rastline se uporabljajo z zdravili . V naslednjih korakih vam bo pomagal odločiti , ali naj bo to prehrambeni dodatek . Navodila

1

Preberite o zgodovinskih uporabe preslica . To je bil uporabljen že vsaj od grških in rimskih časov za zdravljenje krvavitev , tuberkuloza, razjede in ledvičnih bolezni .
2

Pogled na sodobne uporabe preslica . To še ni bil temeljito raziskali pri ljudeh , in Upravaza hrano in zdravila je ni odobren za uporabo pri zdravljenju koli bolezen . Vendar pa strokovna zeliščarji ne priznajo svoje diuretik lastnosti in ga uporabi za zdravljenje ledvičnih kamnov in okužbe sečil .
3

kupiti preslica iz uglednih vira. To je na splošno štejejo za varne , ampak druge vrste , kot so Equisetum palustre , je strupena za konje in jih nikoli ne bi smeli zaužiti .
4

trajati več kot priporočenih odmerkih . Ko pripravimo v obliki kapsul , je treba standardizirati , da vsebuje 10 do 15 odstotkov silicijev dioksid . 300 mg Kapsula se lahko jemati trikrat na dan z veliko tekočine . Treba je upoštevati tudi kot čaj 2 do 3 čajne žličke na skodelico tople vode trikrat na dan .
5

Študija stranske učinke preslica . To lahko tanjšajo B6 v telesu . To se ne sme jemati za dlje časa ali če pijete alkohol . Preslica je kontraindiciran tudi, če imate s srcem ali ledvicami probleme .