Homeopatska zdravil za visok krvni tlak

visok krvni pritisk, " tihi ubijalec ", se pogosto kaže v rutinsko preiskavo . Stresni način življenja, prehrana , telesna dejavnost in dednost lahko poveča tveganje . Glede na Norman Kaplan , MD, organ je ugotovil, krvni tlak na univerzi Texas Health Science Center v Dallasu Southwestern Medical School , " Za večino ljudi z blago hipertenzijo , skoraj vsakogar zdaj strinja, da bi morala bitinondrug pristopprva linija obramba - ali bi vsaj poskusil . " Česen

Česen lahko stabilizira krvni tlak , in tistimi, ki bi česen dopolnila so pokazale, da imajo nižji krvni tlak. Česen jenaravni redčenje krvi , glede na raziskave , ki temelji na dokazih , ki jih Narava Standardna raziskovalnega sodelovanja opravljeno .
Ribje olje

Bistvene Omega 3 kisline v ribjem olju izboljšajo delovanje obtočil , po American Heart Association . Ima prednosti antioksidativne zdravje, preveč.

Folata

Zdravi število rdečih krvničk , so ključ do zdravega krvožilnega sistema . Rdeče krvne celice potrebujejo folate , ki se nahaja v naravnih živil, kot so temni listnati zelenjavi , stročnicah in avokadu . Lahko dopolnijo tudi vnos folata z bolj učinkovitim umetnih folne kisline , ki se nahajajo v vitaminskih dodatkov , za znižanje ravni homocisteina , ki znižuje krvni tlak.
Magnezij

Živila, bogata z magnezijem so koristne za zniževanje krvnega tlaka . Lahko jesti zdravo hrano , kot so oreščki, pšenica , riž, soja in fižol za povečanje ravni magnezija in nižji krvni tlak.
Kalijev

Kalij je drugo naravno zdravilo za visok krvni tlak , glede na vodilni raziskovalec dr Susan Hedayati na univerzi Duke v nedavni študiji . To je mogoče najti na banane , cvetača, melone , pomaranče in grenivke .
Natrijev

Natrijev lahko poveča krvni tlak. Sol se je treba izogniti , in še veliko predelane hrane ali dietne gazirane pijače , so še posebej bogato z natrijem .