Kako uporabljati Natural Progesteron krema za doseganje hormonsko ravnovesje

morali obnoviti hormonsko ravnovesje ? Mnoge ženske doživljajo hormonska nihanja, ki uničijo na njihov obstoj. Doživljajo eno ali več od naslednjih pogojev : grozne PMS , nihanje razpoloženja, akne , izpadanje las, hirsutizem , pomanjkanje energije , nepojasnjeno pridobivanje telesne teže, glavoboli in nespečnost. Mi smo pripravljeni, da verjamejo, da so hormonske težave normalno, in samo del življenja. V resnici , mnoge ženske so iz hormonsko ravnovesje inproblem je mogoče uspešno zdraviti zlahka s kombinacijo VITEX in naravne progesteronske kreme. Tisto, kar potrebujete
Vitex 600mg dozo na dan
USP Natural Progesteron Cream
Prikaži več navodil

1

začeli dosegati hormonsko ravnovesje , morate razumeti vaše cikel . Res bi se morali imeti 28 ali 29 dni med obdobji . Če so vaši ciklusi krajši ( manj kot 27 dni ) ali več (več kot 32 ) , je tozelo verjetno znak, da so vaši hormoni ne deluje pravilno , tudi če nimate nobene druge simptome ( nihanje razpoloženja , akne, glavoboli , itd ) Najprej ugotovimo, ko ste ovulacije . To storite tako, da preveri sluz materničnega vratu ( CM. ) ( vam ni treba dejansko počutijo v vašem telesu , bi jo opazili, ko ga uporabljate stranišče . ) CM morajo biti z beljakom skladnosti za nekaj dni pred ovulacijo . Ko jih več ne proizvajajo te vrste CM , lahko predpostavljam, da ste ovulacijo . Ta podatek je pomemben za naslednjih nekaj korakih. Prosimo, upoštevajte , če ste izven ravnotežja , je povsem mogoče, si ne proizvajajo izvedljivih jajci , ali morda ne ovulacije sploh. Ne glede na to , če boste sledili te postopke , bi morali ponovno ovulacijo tekom približno 6 mesecev , lahko tudi prej .
2

Begin ob 600mg na VITEX na dan v prvi polovici svojega mesečnega ciklusa , kot naslednji korak bi dobili vaše hormoni uravnotežena. Vitex jerastlina , ki jo najdemo v večini zdravo hrano in vitaminski trgovin. Ugotovljeno je bilo , da uravnavajo hormone samice , in veliko žensk, ki so mislili, da so neplodni , so poročali zanositve po jemanju tega zelišče za 6 mesecev do 1 leta . Ko ste ovulacije (ali verjeti, da si storil ) , nehajte jemati VITEX , da mesec in pojdite na naslednji korak. Če si res ne morem povedati, če ste ovulacijo , ustavite VITEX na 15. dan .
3

dan po domnevni ovulaciji , začnite uporabljati aktualno naravnega progesterona kremo . Bodi pozorna , mora biti USP naravna krema progesteron, po možnosti ena Dr John Lee priporočljivo. Bil jeinovator na tem področju , in njegova spletna stran gre v podrobnosti o prednostih naravnega progesterona kreme. V celoti je bil prepričan, da je vodstvo progesterona smetano za dokončanje hormonsko ravnovesje . Večina naravnih progesterona kreme na trgu prišli v črpalko in imajo doslednost losjona . V prvih nekaj mesecih , pritisnite črpalko v celoti dol dvakrat na dan , enkrat zjutraj in enkrat ponoči. Bodite prepričani, da ga vtrite v dobro , in vrtenje , če ste jo dali na vašem telesu , tako da boste lahko izognili preveliki zasičenosti na enem mestu. Prenehajte uporabljati po 14 dneh , tako da lahko dobite menstruacijo .
4

Nadaljuj korakom za približno eno leto , da se zagotovi hormonsko ravnovesje . Cilj je, da se tudi tako, da se lahko ustavite ob VITEX in uporabo progesterona kremo vse skupaj , in pustite, da vaše telo proizvajati hormone pravilno sama. Vendar, koženska postane peri - menopavzi ( poznih tridesetih , štiridesetih let zgodnjih ) , lahko naravno hormonsko nadomestno morali postatinačin življenja .