Naravno zdravilo za Acid slaba prebava

Acid prebavne motnje ali zgaga , se lahko s številnimi dejavniki, in je lahkoneprijetno pogoj za obravnavo. Obstajajo naravni načini, da se prepreči ali ublaži simptome , ki so lahko v pomoč pri blagih do zmernih primerov. Prenajedanje

Izogibajte prenajedanje , ki jenajpogostejši vzrok kislega prebavne motnje . Polnejšiželodec , jebolj kislina prisiljen nazaj gor.

Kis

Mix 1 čajno žličko . jabolčnega kisa v pol kozarca vode in ga požirek celotnem obroku. Kis jedober kislino in pomaga preprečevati kisline prebavne motnje .
Ginger

Vzemite dve kapsuli ingverja tik po jedi . Ingver vpija želodčno kislino in ima srednješolsko pomirjujoč učinek na živce
Izogibajte Chocolate

čokolada vpliva na zgago na dva načina : . Je skoraj vse maščobe in vsebuje kofein , ki sta sprožili kisline prebavne motnje .
Sit Up

Polaganje Flat , povzroči težo v delo proti vam . Vzravnan preprečuje kisline iz potovanja svoj ​​želodec in v požiralnik .