Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Naravno |
    Kako uporabljati terapije za lajšanje menopavze Simptomi
    Veliko žensk si prizadevajo za lajšanje simptomov menopavze , vendar ne morejo ali nočejo uporabljati tradicionalno medicinsko zdravljenje - ali želijo bolj naravno sredstvo za njihove individualne pogoje. Naravno ponuja alternative za zdravljenje odvisnosti od drog za vroče utripa , depresija, utrujenost in s tem povezanimi pogoji , kot so osteoporoza . Naravno jezdravstvena disciplina , ki uporablja prehrana, zeliščni dodatki in lastne mehanizme telesa , da naj bi zdravljenje različnih pogojev , vključno z menopavzo . Tisto, kar potrebujete

    dostop do zdravnika ali naturopatske zdravnik
    Proste Prikaži več navodil
    Zavedajte se, menopavza Simptomi
    1

    Izobražujte se o tem, kako se vaše telo spreminja in učinke boste opazili na spletni strani ameriške Zdravje in Human Services ( glej spodaj Viri) . Niso vse ženske doživljajo simptome menopavze , in različne ženske doživljajo različne simptome v različnem obsegu . Spremljajte svoje najpogostejša vprašanja , tako da boste vedeli, kaj se simptomi razbremeniti s Naravno zdravljenje .
    2

    Potrditev in spoznavajo sekundarnih učinkov menopavze , kot so osteoporoza , povečanim tveganjem za srčno - bolezni in spomin izguba , ki se lahko omiliti ali preprečiti z zdravljenjem .
    3

    se posvetujte z zdravnikom ali s naturopatske zdravnika , da oceni vaše počutje in ugotoviti, kateri dejavniki vaše zdravje lahko pripiše menopavzi, kot drugo stanje . Razpravljali o možnosti zdravljenja .
    Privoščite menopavze Simptomi Seveda
    4

    Uporabite zmerno ceno zdravila rastlinskega izvora , kot so sojini ali rdeče detelje proizvode , za preprečevanje hormonske spremembe. Oglejte si doktorja Naravno zdravljenje za nasvet in odmerkih.
    5

    Spremenite svoj način prehranjevanja za lajšanje nekatere simptome . Preberite več o optimalni prehrani za menopavzi iz knjig , kot so " dobro jesti za zdravo menopavzi : nizka maščob, veliko Nutrition Guide" . ( Glej spodaj Viri)
    6

    Naredite izbire življenjskega sloga , da bo holesterola pri nadzoru in vaše fitnes visoki ravni . Cut maščob v vaši prehrani in da časa za redne aerobne vadbe . Hoja jeodličen način za začetek .
    7

    Zmanjšati telesno in duševno stres skozi masaže , akupunkture , kiropraktike ali hidroterapijo . Vprašajte prijatelja ali alternativno ambulanto za napotitev .
    8

    Izvedite več o Naravno zdravljenje s spletne strani Društva naturopatske zdravnikov (glej spodaj Viri ).

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane