Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Naravnih zdravil za napihnjen
    Črevesne bolečine plin , zaradi česar ljudje groza obrokov . Namesto da se osredotoča na prehrani telesa , vedo, hude bolečine , je za vogalom . Obstajajo over- the-counter in zdravil na voljo na recept , ampak naravna sredstva so pogosto prav tako učinkovita , manj stresno za telo , in ne zahtevajo čas in stroške zdravnika obiska . Če se olajšava ne da doseči z naravnih zdravil , obiščite zdravnika za popolno diagnozo problema. Peppermint

    Peppermint je ena izmed najboljših naravnih zdravil za plinske bolečine . Vsebuje mentol , ki jeantispazmodično , ali sproščujoče sredstvo , ki pomaga preprečiti črevesno krči ali blokado , ki ustvarja plin . Nekaj ​​kapljic olja poprove mete v kozarcu vode jeenostavna rešitev , da se jemlje pred obrokom ali po njem , ali ob pojavu bolečine.
    Tea

    različne čaji pomagajo pri lajšanju bolečin črevesnih plinov. Ingver čaj veljaodlično zdravilo . Kamilice, janeža in poprove mete čaj tudi delo . Pijte čaj po obroku ali , ko pride do bolečine . Izogibajte se pitje čaja za lajšanje bolečin plina med obrokom , vendar, kottekočina včasih redči koristne kisline v želodcu . Ta ima potencial, da ovira pravilno prebavo.
    Raztezanje

    Raztezanje ali vaja včasih pomaga z bolečino plina. Ob sprehodu omogočatrebuha , da se raztezajo , prinaša olajšanje. Če doživlja izčrpavajoče krče , se raztezajo črevesje jih leži na hrbtu , dvig kolena na prsih in ob globokih vdihov .
    Masaža

    Masaža je še en preprost način, da popraviti plinov bolečine . Ulezite se na hrbet in traja nekaj globokih vdihov , da se sprostite . Zbadanje zgornji črevo počasi in nežno . Si bodo prizadevale za trebuh s krožnimi gibi . Povečati pritisk , kot je potrebno , vendar pa je tako težko , da poveča bolečino, ne pritiskajte . Bodite potrpežljivi s to metodo , ostati sproščen in še naprej globoko dihati.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane