Mayo Clinic kažejo, dasonce zagotavlja dovolj vitamina D v 10 minutah izpostavljenosti na dan. Solariju se uporabljajo kot alternativa za bolnike , ki so pomanjkljivi vitamina D.skupno stanje s pomanjkanjem vitamina D povzroča rahitis je . Vitamin D podpira absorpcijo kalcija v telesu , ki je nujno oblikovati in vzdrževati močne kosti . Prav tako pomaga uravnavati raven fosforja in lahko prispeva k boju proti visok krvni tlak , osteoporoza in rak . Ta bistvena vitamin je pomemben tudi zato, ker pomaga posameznikom vzdrževanje normalne ravni v krvi.
Sezonsko čustveno motnjo
sezonsko čustveno motnjo , pogosto imenovan SAD , ponavadi prizadene ljudi v jesen in zima . Pomanjkanje sončne svetlobe povzroča obliko depresije , zaradi česar trpijo občutek otrpel in povečuje njihovo željo po sladki in škrobnih živil . Solariju , ki se uporablja za svetlobno terapijo , jim pomaga pri premagovanju posledic sezonske depresije , ki so jih izpostavljali alternativni obliki svetlobe .
Insomnia
Izpostavljenost svetla luč v dopoldanskem času lahko spremeni vzorce spanja za olajšanje bolj urejen urnik. Svetlobna terapija pomaga posameznikom , ki trpijo zaradi nespečnosti vzpostaviti naravni cirkadiani ritem, ki je v bistvu telesa ura . Simulirana sončna svetloba uravnava odziv telesa na krajših dni , dolgih delovnih urah in manj naravne sončne svetlobe .
Noseči ali dojite
Nekatere ženske , ki trpijo za depresijo, ne more sprejeti antidepresivi med nosečnostjo ali dojenjem . Nekateri antidepresivi so med nosečnostjo povežemo z zdravstvenimi tveganji , vendar pa je pomembno, da je depresija še vedno obravnavajo . Svetlobna terapija solariju se lahko uporablja namesto , da bi zmanjšali posledice depresije pod vodstvomsrednji poklicni .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane