Kako, da obdržite Otroci Aktivne pozimi

so manj aktivni otroci v zimskem času , še posebej v mrzlih in zasneženih podnebjih. Začnite , ko so otroci mladi z zimskih aktivnosti , ki vodijo svoje telo premika , njihove misli , ki se ukvarjajo in zmanjšati odvisnost od televizije in videoiger . To jim pomaga, da rastejo v aktivne najstnike in odrasle . Tisto, kar potrebujete
rekreacija skupnost vodnik
Rabljena zimske športne opreme ( neobvezno)
glasba Warm prostem oblačila
Prikaži več navodil

1

Postavite meje pasivnih dejavnosti. Televizijski sprejemniki in video igre so pasivni.
2

Get rekreacija vodnik za svojo skupnost . Pokriti pogosto stane lenekaj dolarjev , so brezplačne drop -ins za otroke in številne ponudbe nizkocenovnih ali brez stroškov rekreativnih športov, kot so košarka, odbojka , gimnastika ali karate.
3

Pojdi ven v sneg. Obleko toplo , da snežaki , sneg angeli in šel drsanje . Dajteotrokom majhne lopate , in jih odgovorno za del pločnika .
4

Sprehod v šolo , če lahko. Razen če je vreme zelo slabo , svoje otroke naučiti, aktiven življenjski slog z združevanjem in hoja v šolo . Če vaš delovni urnik vedno ne omogoča, ustanovi "hoja šolski avtobus " z drugimi starši in skrbniki v soseščini.
5.

Dance . Tudi miniaturna tisti radi , da se premaknete glasbo. Dolgo zimsko popoldne cooped notranjosti lahko postane zabava z glasbo in ritmi .
6

Shop uporabljajo športne opreme prodajaln in garaža za opremo , da bo otrok aktiven . Krplje , rolerji ali celo poceni tekaške smuči lahko najdete na spodobnih cenah. To so dejavnosti, ki so lahko samouk in ni treba drago.