Kako se spopasti s narcistični Žena

Lahko Medtem ko se ukvarjajo z občasnimi napadi samo-osredotočenosti z vašo ženo je težko , to ne more primerjati s ukvarjajo z vsakdanjim vedenjem narcistični ženo. Narcisoidni ljudje aktivno kriviti druge za svoje probleme in iščejo načine, da bi samiprioriteta številka ena . Če ste v predanega odnosa z narcistični ženo , lahko učenje , da se ukvarjajo z njo vase vedenje zdi prepričljivo . Najti načine, kako razširiti svojo samozavest , medtem ko učenje za spopadanje z njenimi negativnimi vedenja . Navodila
1

Naučitenarcistični osebnostne motnje vpliva na vedenje. Čeprav obstajajo številne šale o življenju z narcis ,realnost , ki živijo z osebo, obolelo ni tako smešno . Vedela, kaj naj pričakujem, da boste lahko bolje pripravijo na življenje s self - absorbira , manipulativno partnerja. Pridružitev podporno skupino vam lahko pomagajo učijo od resničnih zgodbah ljubljene , spopadanje z narcističnih družinskih članov . Poskusite jo spremljevalne do svetovalnih srečanj , da tvorijo tesen vez z njeno duševno zdravje profesionalno (če je celo priznala, da imajo problem ) .
2

Zavarujte vaš potencialno škodljive osebne podatke . Čeprav se zdi kruto , da te podrobnosti skrite pred svojo ženo , če ona jih poznam samo ji daje več možnosti , da vas manipulirajo . Razumeti, da ni nič sveto , da je narcis , ko stoji na poti doseganja skupno prevlado nad situacij in ljudi. Ona bo tudi uporaba boleče skrivnosti, ki vam pokazala , da ji v zaupanju , da bi dobili svojo pot med argumenti.
3

odgovarjati na njene napade z odločnosti in potrpežljivosti . Izogibajte se poziva, da boj proti nazaj , kot to podaja v njene taktike. To je zato, ker narcissists uspevajo na sukanje situacije , da bi se v žrtev. Razčleniti svoja čustva na preprost način pred njihovo obravnavo na svojo ženo . To bo ustavil obtožbe, da ste jo obstreljevanjem s težavami , ali pa , da ste z uporabo preveč zapleten jezik, da jo zmesti .
4

Zgradite svojo samozavest v zasebno. Zavedajte se, da je odvisno od vaše narcistični ženo, da vam pomaga izboljšati jalov. To je zato, ker se ji lahko grozil z vašimi poskusi na self-izboljšave . Morda celo omalovažujejo svoje napore , ali iskali načine za njihovo sabotaže v celoti. Priznajte svoje pozitivne lastnosti in svoje osebne dosežke. Poiskati nove izkušnje , hkrati pa premagovanje starih boli in strahove . Prizadevala za dokončanje dosegljive cilje, ki si želite osredotočiti na dosledno napredka in zmage.
5

najti načine, kako pomiriti svoje frustracije . Primerne dejavnosti vključujejo izražajo svoje občutke do zaupnih prijateljev , obiskovanje verskih obredov ali telesno vadbo . Lajšanje negativni stres je še posebej pomembno , saj bo vaša narcistični žena zlahka obrnejo svoje probleme v sama. Ona vas lahko celo kriva za izdelavo probleme v poskusu , da bi jo dal dol . Vzeli čas, da se razvije osebno nagrajevanje hobi lahko dam čas za dihanje. Prav tako lahko vam pomagajo ostati odprti za nove izkušnje .