Ljudje, ki trpijo za anoreksijo athletica pogosto čutijo, da morajo izvrševati ali tveganja pridobila izjemno količino teže . Kognitivna terapija deluje tako, da ocenjevanje in prepoznavanje miselnega procesa , ki vodijo k temu kompulzivno potrebo po uveljavljanju . Bolniki, ki so naučeni, da spremlja njihovo " self-talk " ali kaj so sami poveste o vadbi in teži . Kognitivni terapevt deluje tako, da pomagaosebi odpraviti škodljive miselne procese in jih nadomestiti z bolj pozitivnim načinom razmišljanja . Ko so te škodljive misli odpraviti, lahkooseba, ki se osredotočajo na zdravi , namesto da izgubi teže .
Prehranska podpora
Ljudje z anoreksijo athletica imajo pogosto težave ne le z vaja , ampak s hrano. Tako kot ona bo izvajal preveč , lahko ona omejiti svojo dieto do skrajnosti . Ta kalorij primanjkljaj in pomanjkanje hranljivih snovi lahko privede do osteoporoze, amenoreja , ali poljubno število drugih , povezanih s prehranskimi zdravstvenimi težavami. Osebe s to motnjo pogosto ne poiščejo zdravljenje , dokler zdravstvene težave so se že pojavile . Hospitalizacija je lahko potrebna za tiste, ki imajo hude podhranjenosti . Drugi lahko izkoristijo jasen načrt prehranjevanja , ki ima dovoljenje za prehrano . Občasne obiske za prehrano bo morda potrebno , da osebo na dobri poti do okrevanja.
Podpora Skupine
za večino ljudi, kompulzivna vadbe in prehranjevanja težave lahko pomeni vseživljenjsko borijo , da ostanejo zdravi. Podporne skupine lahko ponudi veliko pomoči in podpore za ljudi, ki želijo ohraniti zdrav življenjski slog. Podporne skupine imajo to prednost, da brezplačno , anonimno in ponujeni na redni osnovi. Običajno lahko našli enega v vašem lokalnem območju , lahko pa se pridružite eno na spletu .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane