Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |
    Hands-on Dejavnosti skupine zgraditi samozavest
    Za ljudi z nizko samopodobo , da je včasih lažje, da se izkoplje iz krize s pomočjo drugih. Predložitev skupino ljudi z nizko samopodobo skupaj , jenačin, da se jim omogoči, da se pogovorite s podobno mislečimi posamezniki, ki bodo lahko nanašajo na probleme drug drugega. To jim omogoča, da delajo s svojimi težavami kot skupine . Obstaja veliko različnih dejavnosti, ki jih lahko storite , da bo dvigalo vsakogar samozavest. Pozitivne povratne informacije

    Ena od enostavnejših in bolj očitnih dejavnosti skupine je prav , da imajo ljudje izmenjujejo pozitivne povratne informacije . Včasih se moramo izkopati iz luknje , jekompliment . Ali vaša skupina stojijo v krogu in nato eno osebo, ki stoji v središču . Potem , enega po enega , so vsaka oseba, ki pravijo, tri lepe stvari o osebi, v centru . To ni namenjeno samo očitno zato, da bi nekdo, počutijo dobro , tako da ji komplimente , ampak lahko tudi pomaga odpraviti vse strahove o čemersredišču pozornosti.
    Intervju

    Vodenje razgovora skupine je še en način , da pomaga ljudem graditi samozavest. Enega naenkrat , še en član skupini stati v pred sobo . Potem je vsaka izmed ostalih članov skupine Prosite osebo vprašanje . Vprašanja, lahko o čemerkoli in bi moralo zajemati širok spekter stvari , vključno z najljubšimi športi, najljubše jedi ali pa samo življenje na splošno. To daje ljudem možnost, da se res spoznajo med seboj , kateri bo bolj udobno s seboj . To daje osebo, ki se spraševali priložnost, da premagajo vsa vprašanja, self- esteem je morda srečujejo , kolikor bi pred množico . Prav tako je koristno, včasih le lahko vent in govori o svojem življenju .
    Naučite se nekaj

    Uresničujemo kaj jeučinkovit način za izgradnjo svojega lastnega - esteem . Z lahkoto lahko storite v skupini nastavitev z izvolitvijo drug član vaše skupine vsak teden učiti ostale skupinespretnost . Spodbujajte svoje "učitelji ", da nekaj naučiti , da vedo , da jemalo edinstven. To bi bilo dolgočasno , če bi vsaka oseba, ki je učil , kako narediti piškote . Ta dejavnost je pravzapravdvorezni self - esteem stavbe. To omogoča izvajalcu , da pokažejo posebno spretnost , in študenti , da se naučijo , kako narediti nekaj novega.
    Candy Game

    Če imate opravka z mlajših gledalcev, ali pa samo zanima nekaj sladkega , lahko" sladkarije igra" učinkovito orodje pri izgradnji samozavesti . Ta igra je najbolje igral z okoli 10 do 15 ljudi . Podaj vsak član vaše skupine 10 kosov sladkarije. Potem so člani skupine enega naenkrat stanjuposebna znanja in spretnosti , ki jih imajo . Vsak član skupine , ki se ne more opravljati to znanje je treba dati osebi, ki govori kos sladkarije. Na primer : Lahko bi rekli: "Ne morem zgraditi kanu . " Vsakdo, ki ne more zgraditi kanu je , da vam bombon . To ne pomaga samo svojo skupino , da se spoznajo med seboj , vendar pa vas prisili k razmišljanju o tem, kaj je posebnega na tebi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane