Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Duševne bolezni Obdelave |
    Kako spodbuditi različne dele možganov
    To je pomembno za vaše duševno zdravje , ki jih spodbuditi čim več različne dele možganov , kot je mogoče . Redna možgani stimulacija lahko pomaga pri preprečevanju duševnih bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen in demence ter je neverjetno enostavno narediti , z vsakodnevnimi vajami pomaga , da vas oster. Navodila

    1

    Preurejanje svojo mizo v službi . Nova pozicioniranje vaših predmetov bo pomagalo spodbuditi možgane , ko se spomnite, kje ste postavili svoje predmete .
    2

    Switch roke pri izvajanju preprostih nalog, kot ščetkanje zob ali za odpiranje vrat . To bo pomagalo , da aktivirate dele možganov, ki so se navadili na vaše običajne rutine .
    3

    Popolne križanke , išče besedo ali sudoku , da dajejo vaši možgani dobra vaja , če imate nekaj čas za ubijanje . Ti prispevajo k spodbujanju na levi strani možganov.
    4

    Naučite glasbeni instrument ali nov jezik . Učenja in študija je vključevala bo spodbudila večino vaših možganov in vas duševno zdrav .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane