Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Kaj so 6 Faze Emotion

? Čustva so združeni v številnih pogledih . Obstaja pet stopenj žalovanja . Obstaja hierarhija Abraham Maslow je potreb . Obstajajo faze Erik Erikson je razvoja . Nekatera čustva , se štejejo pozitivnih kot negativnih . Vsa čustva so dragoceni in imajo namen v evoluciji osebe, ki jih občutek . Morda so postale napačne usmeritve , ki jih življenjske izkušnje , vendar so dobronamerna . Če pogledamo del enotne čustev , ogled pa kot proces , je še en način, da razumejo čustva. Izpostavljenost spodbudo

dražljaj, ki izzove čustvo je običajno zunanja , ampak lahko izvira iz notranjosti človeka. Zunanji dražljaji lahko vključujejo glasbo, množice , poseben pogled v naravo , nekaj, kar je nekdo pravi za vas , nasilnega dogodka , živali , ali hrane , med milijoni možnosti. Notranji dražljaji lahko slabost , občutek energična , novo bolečino, misel ali spomin , ki ti pride na pamet je očitno brez zunanjega razloga ali samo razpoloženje .

Register spodbuda za Pomen

Ta preprosta zveneče korak vključuje uporabo vseh naših izkušenj in poznavanja dražljajev, morda tudi njen kontekst , v kar se zdi kot delček sekunde , in ki je sklep o tem, kako se odzvati . V bežen trenutek ,človeški um daje oceno na dražljaj kognitivno in uporablja sorodne teorije . Ta odziv se lahko na podlagi mesecih izkušenj , ki sestavljajo življenjsko dobo2 -year -old , ali se lahko na podlagi življenjsko dobo 70 let zbiranja informacij .
naloži Osebna Filter

Očitno je bilo veliko ljudi vidi ali sliši enako spodbudo in imeti toliko različnih reakcij. Mi uporablja filtre za naše osebne ličila in izkušenj . Introvertirana lahko videli množico in glavo v drugo smer. Odprta lahko užitkom pridružili množici in druženje z vsemi temi ljudmi. Otrok lahko ogledate na ravnini, ki je režijski čudo . Svetovno utrujene odraslih lahko sprašujem, kako pogosto se bodo letala letijo nad svojo novo hišo ali čutijo strah na možnost njegovem naslednjem poslovnem potovanju.
Izkušnje Občutek država

Ta država je najbliže dačustva sama po sebi , ampak sama je kot jelen v žarometih - zamrzne v trenutku in ni priključen na preteklost ali prihodnost. V trenutku , booseba, ki ima začetek atrakcija ali reakcijo izogibanje . V različnem obsegu , vsak dražljaj povzroči strah ali ljubezen. Naša skupek življenjskih izkušenj začne proizvajati občutek, morda ne bomo razumeli, ali bomo lahko imeli zavest , da vem, kaj se dogaja.
Doživite fizične reakcije

Pogosto fizične reakcije zgodilo v središču telesa . Strah je pogosto proizvaja presenetljivo občutek ali " vozel " v želodcu . To je, kot čenebo so zakrili . Imate boj ali letenja odgovor . Pozitivni in negativni učinki imajo nekatere vidike skupnega, kot hitrejši srčni utrip ali hitrost dihanja , vdor v potu , roke postajajo mraz ali usta bo suho. Pozitiven občutek pričakovanju ponavadi proizvaja nasmeh ; Bojazan proizvaja jezijo . Stopnja odziva je lahko kjerkoli od skoraj nobenega odziva na veliki jezo in solze sreče .
React

oseba reagira na dražljaje lahko sam postanespodbuda . Njegova dejanja , vključno z obrazno mimiko , hoje ali hojo v smeri , kaj govori , ali druga telesna govorica običajno dajejo takojšnjih pokazatelje . Veliko reakcije se lahko zgodi po srečanju z dražljaj ali " navzdol ". Lahko greš kupiti rože , se lahko začnejo žvižga , se lahko določi zobe in začeti sestavljati beležko , lahko dobili kaj za pod zob , lahko določi, da nikoli ne obravnavajo svojo ženo ali otroka , kot so , kaj je pravkar videl in da gredo domov zgodaj .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane