Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Pozitivno mišljenje Nasveti

Pozitivno mišljenje jeključ do srečnejše življenje. Ko misliš, da je pozitivno , vaše okoliščine ne bi negativno vplivalo na vašo pripravljenost toliko, kot to počnejo , ko misliš negativno . Razumevanje , da je vaš odnos v svojem nadzoru , jeprvi korak k so bolj pozitivni. Dajanje nekaj preprostih , vendar globoke resnice v praksi bo pomagalo vaše napovedi bo pozitiven preobrat . Trust Your višja sila

Zaupanje v vašem Višjo moč . Ob vera jepomemben element pozitivnega razmišljanja . Vera je tesno povezano z upanje in upanje jebistvo pozitivnega mišljenja . Negativne misleci na splošno pričakujejo in se bojijo najslabši rezultat. Na žalost, to kaže, da jeself- izpolnjevanju prerokba , ki pa krepi nagnjenost k negativno razmišljati . Ker imajo pozitivni misleci vero in upamo na najboljše , se ponavadi pristanejo na nogah .
Realistična pričakovanja

imeti realistična pričakovanja . V M. Scott Peck v knjigi " The Road Less potoval , "uvodni stavek se glasi: " Življenje je težko . " Po mnenju avtorja ,zato mnogi ljudje so nezadovoljni v življenju je, da pričakujejo , da bo življenje enostavno. Razumevanje , da je življenje polno izzivov in da je premagovanje jih naredi močnejše vam bo pomagalo ohraniti pozitiven odnos pri soočanju s stisko in bo spodbujal svojo rast.
Poglejdobro v ljudeh

iskatidobro v ljudeh , tudi sebe. Vsakdo ima pozitivne lastnosti , kot tudi slabosti . Če ste se osredotočajo na negativne vidike ljudi , jih boste ustrezno zdraviti in bi iznajhujše v njih. Vendar , če se osredotočite na vse, kar je dobro v ljudeh , boste z njimi ravnajo bolje in da se počutijo dobro o sebi . Kdo ne mara pa okoli nekoga, ki ji daje dober občutek o sebi ? To prinaša dodatne koristi motivirati ljudi , da govorijo in delujejo v vašo korist, ko se jedogodek predstavlja . Tudi, če se osredotočite na svoje pozitivne lastnosti in ne išče napak , boste sami predstavi kot bolj pozitivna oseba in se počutijo bolje o sebi.
Learn and Grow

Bodite pripravljeni , da se učijo in rastejo . Ponovite to mantro , da sami : " Sprememba je dobra . " Začnite tako, da spremenite svojo paradigmo , kako gledaš na stvari - poiščite sončni žarek , ogled izzive kot priložnosti . Ceniti učenje nekaj novega vsak dan in se veselim, da rastemalo več kot oseba z vsakim letom .
Respect Omejitve

razumeti vaše omejitve. Saj ne more biti vse stvari vsem ljudem in da so stvari (vključno z , vendar ne omejeno na druge ljudi ), ki so izven vašega nadzora . Pusti svoj ​​potrebo po nadzoru situacije in ti bo veliko bolj pozitivno. Ne razume ta koncept bo brez dvoma pomeni, da si grenak in uničen posameznika .
Odnos Hvaležnost

odnos hvaležnosti . Ne glede na to , kako slabo je vaš položaj , slika načine, na katere lahko bi bilo slabše in potem biti hvaležni , da ni . Ljudje, ki vedno vidijo kozarec na pol prazen nikoli ne more uživati ​​, kar imajo . Praznujte vse dobro, ki je v svojem življenju in vse, kar so mogli izpolniti in vam bo nastavitev oder za več dobrih stvari , da vnesete svoje življenje .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com